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2012.02.18 Saturdayこの広告は60日以上更新がないブログに表示されております。
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- ブログの引っ越し。 名古屋 東別院の整体 Ken-整体研究所
-
2012.02.18 Saturday2012 1月より、下記アドレスにブログを引っ越しております。
→Ken-整体研究所/腰痛・股関節回復クラブ 自己療法ブログ
ぎっくり、慢性腰痛、股関節・膝の養生法などを紹介中です。
是非一度ご覧ください。 木戸
Ken-整体研究所ホームページはこちらです
院長 木戸健一郎 理学療法士 整体師
御相談ダイヤル 052-332-4171
＊病院で検査しても痛みの原因が分からない！！でも、十分に痛い！！
長い間からだの不快感が取れない！！何かがおかしい！！
という方、一度ご相談ください。
＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております。
住 所：名古屋市中区富士見町１３−１９ 八木ビル３F 木戸鍼灸院内
名城線東別院１番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約３分和食居酒屋『酒肴や こんどる』の隣ビル、１Fに隠れ家酒房 祥
窓にピンク文字で「はり 整体」と書いてあります。
受付時間：午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
日・祝休（研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。必ず予約されてからお越しください。）
施術料初回：5000円 初見料1000円 合計6000円（税込）
2回目以降：5000円のみ（税込）
適応症の一例腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか
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名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
元気になったら何をしたいですか？
一緒に元気を取り戻しましょう！
＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。
必ず自己責任でお願い致します。
- あけましておめでとうございます。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所 院長日記。
-
2012.01.01 Sunday新年、あけましておめでとうございます。
今年も一人でも多くの患者さんを回復させられるように
全力で取り組んでいくことを誓います。
今年もよろしくお願いいたします。
長らくお世話になりました本ブログですが、新年より
気分一新、また自分自身に「気合い」を入れなおす為、
引っ越しをすることになりました。
新アドレスはこちらになります→〜新整体でからだバランスよく〜
相も変わらず拙い文章だと自覚しておりますが、今後ともお付き合い
していただける方、よろしくお願いいたします。 木戸健一郎
- 研修旅行 北陸へ。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所 院長日記
-
2011.12.30 Fridayこんばんは。
今年も残すところ、あと一日。
治療院もお陰さまで、開業7年目を無事終える事ができそうです。
たくさんの方々の支えがありまして、零細企業ながらこれまで生き永らえて
くることができました。
今後も、慢心・停滞することなく、あくまで自分＆治療院を常に成長させることを
考えて、戦略を立てていきたいと決心しております。
またそうすることが、一人でも多くの症状に苦しむ方々を救うことができると
信じています。
この仕事は、人から感謝され、尚且つ報酬をもらえるという恵まれた仕事です。
その「ありがたさ」を今後も決して忘れることのなく、努力を積み重ねていこうと考え
ております。
治療院は、29日からお休みを頂いておりますが、昨日→今日と、北陸へ治療院
の忘年会・研修旅行を兼ねて、北陸へ行って参りました。
相変わらず、美味しい物には目が無い私には、とても嬉しい旅行となりました。
また、禅の聖地をも訪れることができ、その厳粛で神聖な雰囲気に、
来年に向け、気持ちが引き締まる思いでした。↓↓↓
福井県の永平寺です。「禅ブーム」の影響でしょうか？
結構、人が多かったです。
至る所に数々の規律が。心と体の両面を鍛えることの
重要性が説かれていました。暗い感じは無く、健康的で
純粋な修行の場という印象を受けました。
僧堂。訓練の場ですね。とにかく広い。柔道場のよう
ですね。
永平寺の庭。見事な景観でした。
何か物思いに耽っているのかな？！
ここからは金沢編です。
行儀悪くてすいません。我慢できずに喰らいつく！！（笑）
いかの姿焼き。 in 大好物の近江町市場。
やはり金沢のお寿司は最高。感謝！！。
これが「のどぐろ」、初体験です。
あかむつの地方名だそうです。脂の乗りが凄い。
肉を食べている感覚がしたほど。
武家屋敷を散策。
今から、この旅行一番のお楽しみに行って参ります！！
ここ↓↓↓ パティシエ 辻口博啓さんの
「ル ミュゼ ドゥ アッシュ」 。 in 金沢
「ミュゼ」という、チョコレートベースのケーキの
美味しさと言ったら・・・ちょっと表現できないくらいの
ものです。皆さん、是非！！（写真撮り忘れました（泣））
何か・・・ちょっと私と似てるかも。（辻口さん、失礼しました。）
美味しい後は、兼六園散策。天気も最高でした。
たくさん歩きました。すっきりです。
そんなこんなで、思う存分にオーバーホール完了。
新たな気付きもたくさんあり、良い旅となりました。
来年も患者さんを支え、患者さんから学び、患者さんと共に
成長していきたいと考えております。
今年一年間、ありがとうございました。
Ken整体研究所 院長 木戸健一郎
新年は1月6日（金）AM9：00より受付致します
→Ken-整体研究所/背骨回復クラブ
- 人間ドック。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所/背骨回復クラブ
-
2011.12.27 Tuesdayこんにちは。
相変わらず寒いですね。
今日は、年に一回の人間ドック。
加えて、30代最後のドック。
ちょっとドキドキしながら、大雄会ルーセント
クリニックへ到着。
朝9：00。人もまばらです。
もう、お正月の準備万端でした。
今年は、ちょっと節制が足りんかったかな〜な
んて今頃反省したって仕方ないだろ〜。
この一年の、生活習慣（悪い習慣）、食べた物（悪い食べ物）
運動量（自分に負けた瞬間）などが、走馬灯のように
頭を駆け巡りながら・・・受付へ。
受診する皆さん、私と同じような心境なのかなあ。
受付済ますと結構、あっという間の2時間余り。
今日分かった結果としては、とりあえず大丈夫そう。
しかし相変わらず、バリウムちょいと苦しかった〜。
実は昨日、指導先の学校の忘年会。
５年ぶりくらいにアルコール飲みました。（苦しいに決まっとるやろ）
特報：
ウェストがまた3センチ縮まりました。（70センチちょうど）
最近、我ながら腰回りの「くびれ」が半端ない・・・
（汚い背中ですいません。）
身体の均整が取れてきて、いらない骨盤周りの筋が
どんどん落ちてくる感覚があったんです。
それが数字で証明された感じ。
40代も怖くないぞ〜。
皆さん、今日も良い日で。
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しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・
Ken-整体研究所/腰痛・股関節快福クラブ
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「木戸鍼灸院」の看板があります。＞
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受付時間：午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
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施術料初回：5000円 初見料1000円 合計6000円（税込）
2回目以降：5000円のみ（税込）
適応症の一例腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、
生理彎曲調整、骨盤調整ほか
＊木戸鍼灸院内併設研究所です
＊施術は必ず国家資格を有する者が行います。
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- 忘年会とぎっくり腰の関係 名古屋市中区の整体院 Ken-整体研究所
-
2011.12.24 Saturday
こんにちは。
寒いですが、まずまずの天気でしょうか？
今日は、早朝稽古のあと、仕事しております。
今週で、お仕事の区切りがつく方も多いのでは
ないでしょうか？
そして、来週辺りは、大掃除＆忘年会というパターンが
多いかも。
ここで、ひとつ警告を。
こんな流れの時、「ぎっくり腰」が格段に増えます。
なぜか？
これは筋肉の働き方に原因があります。
あるテレビ番組でイチロー選手が、
「ビール飲んだあくる日は、筋肉に力が今一つ入らないんだ。」
と言っていたことがありました。
ここに大きなヒントがあります。
敏感なイチロー選手は分かっているんですね。
筋肉は中枢神経である、大脳によってその緊張が
調整されています。
例えば、運動会やスポーツの試合前に集中すればするほど、
周りが見えなくなり、自分自身に意識が集まる時、筋肉も硬くなる
＝動きがぎこちなくなる経験は誰しもお持ちであると思います。
もちろん、このような過剰な緊張はスポーツを行う上では
あまり良くありません。動きがおかしくなりますから。
しかし、この状態の時はまず、ギックリ腰にはなりません。
ぎっくり腰と言うのは、筋肉に緊張が足りない時になるから
です。
だから、早朝＝起きたてホヤホヤに起こる。
ズボンを履くとき、洗面所で前に屈んだ時など・・・
飲み会で、アルコールを飲んだ翌朝に起こる。
アルコールを飲んで、背筋がシャンとする人っています？
この考え方は、実はぎっくり腰の大きな・・・というか、原因そのもの
と言ってもよい。
要は、今日お伝えしたいのは、やはり「予防方」なので、次の自己療法
を行ってください。↓↓↓
起きたてホヤホヤの状態で、まず「四つん這い」2分。
足は肩幅よりも少し広い感じ。頭は楽な位置で。重力
に任せて必ず力を抜くことです。
次に、そのまま正座に移行し、背中に軽く力を
込めること。これは5秒くらいで十分。↓↓↓
忘年会で、2〜3時間悪い姿勢（＝あぐらなど）であって、
なお且つアルコールを飲んだ翌日はギックリ率急上昇！！
予防して、年末年始を健康に過ごしましょう！！
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- 患者さんからのQ＆A 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
-
2011.12.17 Saturdayこんにちは。
12月も中盤に入り、本当に冬らしさが増してきました。
昔は寒いのは大嫌いでしたが、おしゃれに少々目覚めて？！
からは、そうでもなくなりました。
いろいろコーディネイトできるのは楽しいですからね。
今日は、よくある質問・疑問にお答えする形で、慢性痛の原因
について説明しようと思います。
まず、一番多い質問として、よく聞かれるのが、
「なぜ歪みは、施術を受けても元に戻ってしまうのか？」
という質問。
人間の体は、発達・進化するとともに、退化したものもあれば、
機能が細分化してきたものもあります。
その中でも背骨は、細かく動き、その分安定しにくい造りとなっています。
そのため、背骨はデスクワークなどで一定の丸まった姿勢を長い時間
強いられることで、まともにその影響（＝残像）を受けてしまうのです。
つまり、長く（７〜８時間とか）デスクワークをした後は、意識して
背骨を修正する何かをしなければ非常に危ない（狂っている）ということです。
無意識の領域で、悪いバランスイメージが、体の中に残ってしまっている。
実は、これが元に戻る時に気がつかない理由です。
無意識的に戻しているので、勝手に戻っている感覚がするだけです。
実は自分自身が戻してしまっています。
話が回りくどくなり、すいません。（笑）
そのくらい、患者さんにとって、理解しにくい部分でもあります。
いくら説明を差し上げても、理解を示されず、終わってしまう患者
さんも正直いらっしゃいます。
こちらとしては、分かってもらえる方々にのみ、しっかりと伝達していくしかない
のですが、もどかしさを感じることもありますね。
しかし、ただ１つ明確に言えることは、
「からだが理由無く悪くなる（＝痛くなる）ことは無い。」
ということです。
悪くなったり、戻ったりには、100％、必ず原因があります。
そのことに気づいていただき、まず私が修正をかけ、その後、自己管理法を
指導していくのが我々の仕事だと考えています。
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- 試合結果・・・明暗。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所 院長日記
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2011.12.04 Sundayこんばんは。
めちゃくちゃ良い天気でしたね。
そんな秋？（冬？）晴れの天気さながらの、
ぱ〜っと明るく、嬉しい事が・・・こちら↓↓↓
小口先生、やってくれました！！
あれよあれよと言う間に、決勝まで進み、見事、
「準優勝」！！
決勝こそ、巨漢外国人強豪選手の前に惜しくも
屈しましたが、堂々の準優勝。
長年、一緒に稽古してきた戦友として、本当に涙が
出るほど嬉しかった。
先生は、前の職場の上司なのですが、空手と言う
共通の趣味で繋がる、本当に良い友であり、信頼で
きる人間です。
途中、身体を傷めたり、2人ともいろいろ苦労した時期が
ありましたが、細々とでも練習を継続することで、自分達
を保つことができたような気がします。
今日は、空手の神様からのご褒美かな。（感謝）
っで、私はと言うと、またまた延長での判定負け。（泣）
コンディションも良く、試合前はこんなに元気だったのに・・・
↓↓↓
く・や・し・い・・・です。
今日は、小口先生特集ブログという事で。
- 空手の試合。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
。（たぶん病気です）
- 手首と足首の構造について。 名古屋の整体 Ken-整体研究所 からだの知識。
-
2011.11.27 Sunday
こんにちは。
まずまずの天気でしょうか？
空手の試合が近づいてきたので、風邪にだけは
かからないように気をつけております。
良い状態で臨みたいですからね。
最近は、スポーツ障害の患者さんも多く、いろいろな
話ができたりして良い「気付き」を頂いたりしました。
今日は、久々の「からだの知識」コーナー。
スポーツで傷め、慢性化しやすい部分である、
手首と足首について書こうと思います。
捻挫後に、違和感がずっと残っている方も多いのでは。
その理由を１つお話させていただきます。
基本的に、医学の勉強をしない限り、体の勉強（＝解剖）
などする気も起きないかもしれませんが、最近は、凄く勉強
している方もみえたりして、驚かされることも。
こういった知識は、やはり痛みや動きにくさの原因を把握するの
にも繋がりますので、大切は大切。
把握することで、日常生活も注意すべきことが見えてきたりします。
それでは本題ですが、腕と足は外から見れば、棒の様であり、真っすぐ
１本なのですが、実は中では下図の様に上部は１本、下部は２本なのです。
これは右手の骨標本。肘から上は１本の骨。下は２本。
そしてこれは足にも言えることで、膝から上は１本の骨、
下はやはり２本なのです。↓↓↓
もっている部分が膝。そこから上は１本ですね。
このとおり、下側は２本なのです。外からだと分かりま
せ〜んね。
（仕方ない。仕方ない。）
実はこの構造が、足や手の関節痛慢性化を引き起こす原因に
なっていることがあるのです。
この２本の骨をつなぎ止めているものが、靭帯と呼ばれる
ひもの様な組織。そして、捻挫というのはその靭帯が、普通
の長さよりも引き延ばされた時に起こるものです。
そして、もし引き延ばされたら、その靭帯が本来の長さに戻る
まで、しばらくは重いものを持ったり、長時間歩いたりしては
いけないのです。
この時期を無視し、無理して重いものを持ったり、長時間歩いた方々が、
大抵、慢性化することとなるのです。
２本に分離していることで、動かしやすく、細かい動きを可能にしている
のですが、靭帯のコンディションが何より大切な部分であるということ
です。
覚えておかれると良いと思います。
慢性化してお悩みの方、なるべく早めにご相談ください。
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外から見ると、ビルの２階部分の窓にピンクの文字で
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- 母校と「１リットルの涙」。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所 院長日記。
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2011.11.23 Wednesdayこんばんは。
ようやく寒くなってきた感じです。
もう１１月も後半に入っているのですから、このくらい寒くないと
おかしいですね。
先日、久しぶりに母校へ行ってきました。
以前は野球部のサポートなど、少しは出入りしていたのですが、
最近は全く行ってなかった。
実は、ドラマにもなりました、「１リットルの涙」の舞台。
母が購入してきたこの本が、私の進むべき道（＝医療職）
を方向づけたのかも？しれません。
木藤亜矢さん（先輩）は、この学校で1年生の途中まで過ごされました。
亜矢さんの担任でもあり、私の担任でもあった鈴木素子先生は、
時々亜矢さんの話をされていたように記憶しています。
先生は、とても綺麗な方で、穏やかそうでいて、意外と？厳しい所があり、
例えば、運動会のリレーで追い抜かれた男子に、
「男なら抜き返す気概をもて！！」
などと、渇をいれていたのが印象に残っています。
おそらく、当時、大変な病魔相手に闘っていても、前向きな姿勢を
保ち続けていた亜矢さんに比べ、我々の不甲斐なさ、不十分な
懸命さに業を煮やしていたに違いありません。
今年も残すところ、あと1ヵ月余りとなりました。
初心に帰り、「懸命」に過ごしていこうと思います。
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