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肩、腰の痛み 34歳 男性 名古屋 Ken-整体研究所
- 2010.12.11 Saturday
- 肩の痛み(五十肩等)
- 11:24
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- -
- by けんいち
趣味である空手の試合が終わり、今週は、少し体が重たい
感覚でした。やはり「気を張って」過ごしていたんでしょうね。
終わった途端に気持ちがス〜っと軽くなり、体はグ〜んと
重たくなるのがよくわかりました。心と体の深い繋がりを
再認識しました。
今日は症例報告です。似た症状をお持ちの方、参考に
されてください。
昭和区からお越しの○岸さん。27歳、男性。デスクワーク。
趣味がダンス。(ヒップホップ系?)
1年半くらい前から、まず、腰が痛くなった。練習後に重だるい感じ。
そして、最近になって左肩に違和感が出現。何か引っかかる感覚・・・。
まず、○岸さんの第一印象は、とにかく猫背。
失礼な言い方になってしまうかも知れないですが、
「本当にダンスをやっているのかな?」
というくらいの猫背。
基本的に猫背=肩甲骨が前に出て来て、動かなくなっている方が
多いんです。胸を張る感覚を忘れてしまっている状態。
胸を張れないとどうなるか?
ダンスで腕を振る際に、肩甲骨を使えない・・・よって、腕頼り。
腕の骨と、肩甲骨とういのは、連動して初めて大きく使えるし、
効率の良い動きができるんです。(肩甲上腕リズムという言葉もあるくらい)
その正常な動きができないと、負担が倍増して、壊れてしまうんです。
○岸さんは、これに腰の歪みが混ざってしまう事で、左右の腕がバランス良く
振れなくなり、左肩だけ違和感が出ていたのです。
ですから、○岸さんの施術は猫背修正と、腰の修正なのです。
肩そのものへの施術はほとんど必要無いのですね。
逆に肩だけに着目していると、再発を繰り返します。
現在、5回ほど施術しましたが、ほぼ痛みは消失、猫背も修正されて
きています。
「前より、お腹が出てきたんです。」
猫背が修正されると大抵、こういう訴えが多いです。
これって、悪いことではないんですよ。
立っている時に体が起きて、腰が入ってきた証拠なのです。
もう少しで再発しない身体になるでしょう。
ダンスも以前に比べ、よりダイナミックに、そして切れが良くなると予測しますよ。
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院長 木戸健一郎 理学療法士 整体師
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*各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数
により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
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住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F 木戸鍼灸院内
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受付時間:午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
日・祝休(医療専門学校で講師活動をしておりますので、急なカリキュラムの
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施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)
適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、
生理彎曲調整、骨盤調整ほか
*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
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肩の痛み 35歳 女性(産後)
- 2009.05.08 Friday
- 肩の痛み(五十肩等)
- 07:56
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- -
- by けんいち
今日は晴れましたね。珍しく長い雨でしたね。
昨日熱田区から来られた〇宮さん。
右肩の痛みで来院。
1年半前に子供さんを産んでから肩が痛み、疼く。
特に「抱っこ」する時に痛みが増すようでした。
これは肩周辺の筋肉・靭帯の疲労蓄積があります。
出産というのは御存知の通り、かなりの体力を消耗しますし、
あと、関節の軟部組織(特に骨盤周辺の)が緩むのです。
赤ちゃんを通すためですね。だから、産後には少しゆっくり
した方がいいんですね。体が元のテンション(弾力)に戻るまで。
これを怠るとあとあと不調が出やすいようなのです。
〇宮さんも、今まであまり体を休まずに頑張ってきたようです。
そのために、産後、時間が経っても肩関節が少し緩い状態に
陥りました。加えて、背骨の正常な型(S字)から逸脱した状態が、
肩甲骨の不安定さを招き、余計に肩の負担が増していました。
施術では背骨の正常な彎曲への改善と、肩関節の調整をしました。
私「2週間くらいは右手を休ませてください。」
〇宮さん「抱っこもだめですか?」
私「やめてください。」
〇宮さん「・・・・・。」
早く改善させてたくさん抱っこしてあげて下さいね。
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