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    • 2018.10.12 Friday
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    毎日トレーニング。  名古屋の整体院  Ken-整体研究所  院長日記。

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       こんにちは。


      いい天気!!(暑いけど)



      今日も、6:30に起床し、毎朝やっているトレーニングをしてきま

      した。



      ジョギング15分→シャドーボクシング5分→スクワット100回

      →腹筋100回→背筋100回→腕立て50回



      このメニューを15年くらい。



      雨の日も風の日も、はたまた雪の日もひたすら繰り返して

      おります。




      毎日行う利点:

      ・生活にリズムができる

      ・からだの調子が悪い時の把握が簡単

      ・夜遅くまで起きていることが無くなる

      ・同じことを繰り返すことで、精神的に安心する

      こんなところでしょうか。




      別に何か本とかテレビとかの影響を受けて始めたわけ

      ではないです。



      「本能」に任せている感じ。




      その本能によると、

      ・夜よりも朝のがいい

      ・少し走って、シャドウして、自重トレーニング(腹筋など)の順がいい

      ・動いてから、食事にした方がいい

      ・6:30起きがいい(6時間ちょっとの睡眠がいい)

      もちろん、理由があると感じるので、時々、トレーニングの文献なども

      参考にしたりはします。




      また、学校で学生に質問された時用の答えは持っていないといけないです

      から。




      しかし、人間の体はまだ未知な部分で溢れているし、置かれる状況も刻一刻

      と変わるわけですから、常識に囚われ過ぎず、からだがその時に求めることを

      していくことも大切かなと思います。




      現代のような、一定の姿勢保持を迫られることの多い環境下であるなら、尚更、

      時には何も考えず、体のしたいように解放してあげることは重要なのではない

      でしょうか。




      そういった本能の感覚は他の人よりも、少し効いているのかも

      しれません。  親に感謝です。




      皆さんも、この連休でからだを解放してあげてください。(笑)





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      →Ken-整体研究所/ぎっくり腰快福クラブ


      しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・

       

      Ken-整体研究所/腰痛・股関節快福クラブ

       

      院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

      御相談ダイヤル   052-332-4171

       

      *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
      長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
      という方、一度ご相談ください。


      *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

      により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。

      <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
      住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
      <名城線東別院1番出口を出てへ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>

      <八木ビル下に「木戸鍼灸院」看板あり>
      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

      受付時間:午前9:0012:00 午後16:0019:00
      日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。

      必ず予約されてからお越しください。)

      施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
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      回目以降:5000円のみ(税込)

      適応症の一例

      腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

      生理彎曲調整、骨盤調整ほか


      *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
      (理学療法士・鍼灸師)

      良くなりたい方は今すぐ 

                

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      名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、

      天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
      元気になったら何をしたいですか?
      一緒に元気を取り戻しましょう!

       

      *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。

      必ず自己責任でお願い致します。


























      早朝稽古で梅雨の憂鬱さ撃退。  名古屋 東別院の整体院  Ken-整体研究所

      0
         おはようございます。

        予想外にいい天気ですね。



        今日は非常に長いタイトルでごめんなさい。

        それくらい、ムシムシ感満載で、大変な時期です。



        天気については、昨日の時点でもう、

        小口先生から元気の無い声で、



        「明日、雨っぽいよね〜。稽古できそうも

        ないよね〜。」



        って電話がかかってきました。


        夜中も雨の音がしていたので、私もあきらめていたら、

        あらまあ予想外。



        公園のグラウンドもちょうど良い湿り気程度で、全然いけました。



        いつもの野球親子もいらっしゃって、隣同士で仲良く練習。




        キックの、「体全体で蹴る感じ」が身に付い
        てきました。空手専門だったので、キックを
        習って新たな発見が多いんです。




        小口先生〜、服がド派手なんですけど。




        むちゃくちゃ汗かきかき・・・に。べとべとだ〜。



        その後、すぐシャワー浴びて、今日はスポーツ関係の新患さんも

        いらっしゃったので、仕事頑張っております。


        現在、一休み中。


        今日はK-1で、我がジムの大和哲也君も出るし、応援しなきゃ。


        皆さんも、梅雨なんかに負けず、良い一日を。


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        早朝稽古からの → お仕事。  名古屋  中区の整体院   Ken-整体研究所  院長日記

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           こんにちは。

          今日は、空手の「早朝稽古日」でした。

          例によって、7時から小口先生と。↓↓↓

          もう、最高に気持ち良い天気。



          ミット打ち→スパーリングで1時間くらい。




          公園では既に、「親子野球」も行われてました。

          5歳くらいの男の子と、そのお父さん。

          男の子上手かったな〜。あれは有望ですよ。絶対逸材。



          何が上手かったかって、リスト(=手首の力)が強いの何の。

          小さい体で、公園の隅から隅まで飛ばしてました。

          お父さんもあちこち走らされ、本当に大変そうでした(良い運動か・・・)。



          我々はと言うと、ひたすら、

          「バシン!!ズバン!!」

          「ズドン!!バコン!!」



          周りから見たら、異様な感じでしょうね。

          最後はお互いの腹筋を本気で殴りあうトレーニング。



          犬の散歩人が、不審そうに見てました。



          しかし、これも、「医療人」としての健康作りの一環。



          自分たちに「健康の実践」ができていなければ、患者さんに

          響かないですから。



          だから、忙しい時ほど、動かないといけません。



          というわけで、今日も患者さんをバシバシ改善させます!!



          皆さん良い日で。




          汗かいた後って、気持ちいい。
          空手と出会えて本当に幸せな私なのです。





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          早朝稽古で 「春」 実感。  名古屋の整体院  Ken-整体研究所 

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             こんにちは。

            今日も良い天気ですね。


            このところ、いろいろありまして、早朝稽古が

            できずにいたのですが、昨日、ひさびさに

            稽古仲間である小口先生と行うことができました。



            ミット→スパー→腹筋打ち合い練習

            で1時間ちょっと。



            昨日は2人共とにかく、


            「あったかいね〜。ちょうど良いわ!!」


            の連呼。連呼。



            1月、2月という極寒の時期での青空練習という、

            過酷な経験しているからこそ感じられる気持ちです。

            なので実感がこもってます。




            人生は、


             「苦あれば楽あり」


                           ですね・・・はい。









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            名古屋市中区の整体院  Ken-整体研究所  院長空手日記

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               おはようございます。

              さわやかな天気です。


              今日は早朝から青空稽古しちゃいました。

              先週の青山高原で自然の気持ち良さに触れ、

              本来インドアの空手をアウトドアでやってみました。



              結構、気持ち良かったです。
              まぶし〜。細い眼なのに余計に細くなる~。


              広いので、スパーリングをしていても後ろを

              気にする必要がないので、良いですね。稽古や試合

              であると、リングや壇上なので、結構狭いですから。

              風がす〜と吹いてくるのも気持ち良かったです。

              しいていえば、上段を蹴る時に滑る事と、砂が目に入ることが

              少し辛いですかね。でも基本的に気持ち良いのでまた

              やりたいです。K氏もいい汗かいてました。


              K氏。186センチくらいあるんです。れっきとした医者です。(笑)


              自分たちの道場開設は2年後くらいかな!?

              しばらく青空でいきます。




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              運動について  名古屋  整体院  Ken−整体研究所

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                 こんにちは。

                暖かい日となりましたね。

                私は散歩が趣味で、昨日も鶴舞公園を散歩したのですが、

                ものすごい人でした。いつもの10倍くらい。

                スーツの方や、学生さんが楽しそうに

                「一気、一気、オーッ」

                って盛り上がってました。

                私はお酒が全く飲めないので分かりませんが、

                気持ちいいんでしょうね。すこしうらやましかったです。

                桜は満開で、暑いくらいの温度でした。鼻の頭が

                日焼けしてヒリヒリ。午後は赤い鼻で治療してました。(笑)




                また、私は毎朝、ランニングをしているんですが、最近暖かくなってきたせいも

                あってか、ランナーが増えましたね。ジャージ姿ですれ違う人が増えました。

                治療院に来られている患者さんにも調子が良くなるにつれ、

                「走ってみようかな〜」

                という人が出てきます。

                ここで気をつけてほしいのが、急にやり過ぎないということです。


                まず、15分程度のウォーキングとそのあと3~5分程度のランニング

                くらいが良いのです。そして、だんだんとランニングの時間を増やしましょう。

                最終的には20分~30分くらいのランニングが週2~3回できればいいのでは

                ないでしょうか?私もそれくらいです。


                さて、朝行うか?夜行うか?・・・私は朝方です。

                たまに夜も走りますが、基本的に朝結構、ハードに行っています。


                これはアーリーワークと言って、きつい練習をあえて早い時間に行う

                やり方。そこで産生される疲労物質を、その後の仕事や日常生活のゆったりし

                た動きの中で洗い流すという狙いがあるのです。プロ野球、ライオンズ

                のキャンプでもやっていましたね。この方が慣れると体がよく動くようになっ

                てきます。


                逆に寝る前にきつい運動を行ってしまうと、翌日まで疲労物質が残って

                しまう感覚があります。そこが大きな違いですね。


                もちろん、朝は空腹状態ですし、今まで運動を行ってなかった人が急に

                激しい運動を行うべきではありません。

                とにかく少しずつ、少しずつ負荷を増やしていくべきです。

                運動もお酒と同じくらい、本来は気持ちの良いものですからね。


                少しずついろいろな運動の仕方などもアップしていこうと考えています。

                今日も健やかにお過ごしください。


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                名古屋市中区の整体院  

                 

                Ken−整体研究所/腰痛&股関節痛快福クラブ

                 

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                2年ぶりに空手大会に出ます。 名古屋 中区 Ken−整体研究所 院長日誌

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                   おはようございます。

                  今日は天気が今一つ。

                  でも涼しいですね。

                  うがい、手洗いは継続し、インフルには注意しましょう!!

                  講師に行っている学校では、学生さんが相当に

                  注意してくれているおかげで発生しておりません。

                  医療系の学校なので、その辺は大切ですよね。

                  私もますます元気です。9月27日(日曜日)には、

                  豊田市で行われる真樹道場の全日本オープントーナメント

                  に参戦することになり、トレーニングに燃えております。

                  2年前と3年前にベスト8までは残っているのですが、

                  そこに壁があるかのように、跳ね返されています。

                  特に今大会は10回記念大会ということで、かなりの強豪が

                  出てくるという情報を聞いていますので、ちょっとドキドキ

                  ですね。もう、だいたいは上に勝ちあがってくる選手は分かって

                  いますので、強豪を一人は食いたいです。そうすればもう一歩

                  上に行けそうな気がしますから。

                  最近はとにかく西大須通り沿いをひたすら走ってます。あとは

                  自重トレ。腕立て、腹筋、スクワットをたくさん行い、筋肉の反応や

                  耐久性を増し、苦しいところからもうひと踏ん張りするイメージ

                  自分に刷り込んでいます。試合の時いつも感じることは、

                  あきらめた方が負け。」

                  それほど実力に大差はないんです。同じ人間ですから。

                  K−1グランプリを見ていてもよく分かります。

                  すぐにあきらめる選手と諦めない選手。

                  絶対にあきらめない選手が一人います。

                  魔娑斗」選手です。

                  彼は序盤で倒されようが、何が起きようが諦めないですね。

                  倒されても起き上がった瞬間に、次に何をすべきか相手が今一番

                  嫌がることは何なのか
                  を考えているのがよく伝わってきます。

                  レベルの違いはありますが、彼を見習って頑張りたいと思っ

                  ています。これは人生においても、結構当てはまる気がします。

                  「ダイエット」「禁煙」「メタボ」「勉強」・・・

                  「歪みを改善する」でもそうですね。

                  あきらめない気持ち。ずっと持ち続けていたいです。

                  今日も一日、健やかにお過ごしください。


                  Ken−整体研究所/腰痛&股関節痛快福クラブ

                   

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                  腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、

                  膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、

                  野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

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                  早朝トレーニングしました!!名古屋市 中区 Ken−整体研究所 

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                     おはようございます。

                    今日はいい天気になりました。

                    実は早朝より、空手友達のK氏と練習をしたのですが、

                    もう7時半くらいから太陽が照りつけて、アツアツでした。

                    K氏もお顔が真っ赤っかで、大丈夫かなという状態でしたが、

                    気持ちいいな〜。」

                    と言っていたのでよかったです。

                    本当に体の芯から大汗かきました。

                    そのあと、患者さんの予約が何人か入っていたので、

                    すぐシャワー浴びて、仕事に入りましたが、しばらく汗が引かなかった

                    です。でも、今は爽快な気分です。私は現在37歳ですけど、まだ体力はあり

                    ますね。この暑さでも平気で運動できてしまうことに、少し自画自賛

                    したくなりました。あと、両親に感謝ですね。

                    私は幼少の頃は扁桃腺がすごく腫れやすく、すぐに風邪をひいたりして、

                    自分に自信がありませんでした。怪我も凄く多く、たぶん、身体操作が

                    下手だったのでしょうね。だから人間の体の構造や、健康面には学生

                    の頃から非常に興味がありました。整体や鍼灸、接骨院や整形外科にも

                    自分の肘痛などでお世話になっていました。

                    医療を将来の自分の仕事として意識するようになってきた理由としては、

                    今思い返すと、母親の影響があったのかも知れません。私の母は昔から

                    障害者の方々と定期的にサークル(手話)活動したり、家には医療関係の

                    書籍が数多くありましたので、私も時々借りて読んだりしていました。

                    ドラマ化された「1リットルの涙」というお話をご存じでしょうか?

                    実はモデルとなった木藤亜矢さんは私の母校(豊橋東)の先輩です。

                    私の1年時の担任の鈴木素子先生は、亜矢さんの担任でもありました。

                    当時もいろいろと素子先生には亜矢さんのお話を聞かせてもらいましたが、

                    私はというと野球に夢中で、また、人間的にも成熟が足らず、先生のお話し

                    を聞いてもその意味を理解していなかった気がします。しかし、潜在的に私の心

                    の中に人の真の健康とは何か・・・、体が健やかであることがいかに幸せで

                    あるか
                    ということは深く刻み込まれたような気がします。

                    ですから、今は、からだの不調に悩まれている方々の回復に全力で貢献したいし、

                    また同時に、体健やか身体爽やかになっていただきくことで、そのありがたさ、

                    気持ち良さを患者さんと共有できたらという気持ちで仕事に取り組んでいます。

                    早朝トレーニングから違う方へ話が流れてしまいました。

                    今日は私が医療の仕事に進むきっかけなどを書かせていただきました。

                    今日も一日、健やかにお過ごしください。


                    Ken−整体研究所/腰痛&股関節痛快福クラブ

                     

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                    kennsaku






                    人間ドック 

                    0
                       おはようございます。

                      ちょっと曇ってますね。

                      梅雨なのでもうしばらく仕方ないですね。

                      腰の違和感がある方は、起きる時に必ず

                      「四つん這い」を。(カテゴリーの自己療法ラボ参照)

                       昨日は仕事の後、以前勤めていた病院の友人と、

                      犬山市で食事会をしました。久しぶりに集まり、とても

                      楽しいひと時を過ごすことができました。

                      皆、僕より2,3年若いのですが、結構、お腹が出ている

                      ことを気にしていました。皆、見た目はそれほど分からない

                      のですが、やっぱり気になるんですね。特にお腹周りがね。

                      夏に水着になる人もいるでしょうし、なによりも30代になると生活

                      習慣病
                      の予備軍となりやすいですから、気を付けるに越したこと

                      はないですね。

                      僕の周りでは、

                      「最近、ランニングを始めたんだけどさ〜・・・」

                      という人が本当に多いんです。(5人はいる)

                      メタボ検診の影響ですかね?

                      でも、話を聞いていると、いつも気になるのが、

                      急に始めて怪我をしてしまったり、循環機能(心臓など)に負担が

                      きて、倒れてしまったりすることです。だから段階的に

                      行う重要性を言ったりしてます。本当に

                      「この人大丈夫かな〜。」

                      という人が多いですから。

                      という私も8月に人生で初めて人間ドックを受けることにしました。

                      個人事業主は健康が命ですからね。今のところ、体力の

                      衰えは感じたことはないですが、チェックは入れておこうと

                      考えました。パートナーからは

                      「そんなことより、格闘技の練習を制限した方が体のためじゃない?」

                      と言われ続けていますが・・・。

                      でもこればっかりは止められないんですね。完全に中毒ですね。

                      あと、この前、「体年齢」を測る機械を1年ぶりにやりました。

                      その時は25歳でしたが、

                      結果=27才でした!!(僕はこの機械を信じてます

                      ちょっと落ちましたが、まだまだ大丈夫ですね。

                      Ken−整体研究所/腰痛快福クラブ

                       

                      *検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
                      からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
                      という方、一度ご相談ください。ご相談ダイヤル052332-4171

                      *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず

                      自己責任でお願い致します。

                      <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
                      住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
                      <名城線東別院1番出口から北へ4分>
                      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

                      受付時間:午前9:0012:00午後16:0019:00
                      不定休(名古屋の専門学校で講師活動もしているので講義カリキュラム上、

                      臨時にお休みをいただくことがあります。必ずご予約されてからご来院ください。)

                      施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
                       2回目以降:5000円のみ(税込)

                      適応症の一例

                      腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか

                      良くなりたい方は今すぐ 
                               
                      電話:052−332−4171 ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
                      名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
                      元気になったら何をしたいですか?
                      一緒に元気を取り戻しましょう!

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       



                      週末の空手稽古 トレーニング

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                         おはようございます。

                        今日は天気、悪そうですね。

                        そろそろ梅雨ですね。

                        体調を崩しやすい時期なので、皆さん冷房対策など

                        怠らないようにしてください。女性の方は必ず膝かけを。

                         昨日は空手仲間の内科医のK氏と稽古でした。

                        ちょっと仕事が忙しかったらしく、腰が痛そうであったので、

                        少しだけ軽めに切り上げました。K氏は消化器官、循環器の内科医

                        なのですが、結構、診療時、検査(胃カメラなど)で前屈みなどを

                        するんですね。これが腰に負担なっているんです。

                        前かがみになると、背中の筋肉は力が入ったまま、長時間

                        体の重さを支えなければなりません。背中が丸まるということは

                        筋肉はパッツーンと伸ばされるということ。この状況が筋肉には

                        一番の負担なんです。皆さんも試してください。たとえば、重い電話帳

                        なんかをしっかり肘を曲げてもつのと、中途半端の曲げた所で持つのと

                        は力瘤の筋肉(上腕二頭筋)にかかる負担は違うのが分かりますよね?

                        中途半端に持つ方が疲れるのが早いですね

                        これと同じ現象が、背中の筋肉で起こっていると思ってください。

                        だから今日の稽古はいつもよりいい姿勢を意識して行うように

                        アドバイスしました。終わった後はだいぶ改善したようでした。

                        皆さんも、丸まった姿勢で本を読んだり、ゲームしたりするのは

                        気を付けてくださいね。習慣化してしまうと本当に抜けなくなりますから。

                        習慣が人をつくる。心も体も」・・・日野原重明 先生のおなじみの言葉ですね。

                        私も常にオードリーの春日君なみに胸張って歩いています。


                        格闘技オタク院長のいる整体院 Ken−整体研究所/腰痛快福クラブ


                        *検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!

                        からだの不快感が取れない!!なにかおかしい!!
                        という方、一度ご相談ください。ご相談ダイヤル052332-4171

                        *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任で
                        お願い致します。

                        <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
                        住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
                        <名城線東別院1番出口から北へ4分>
                        ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

                        受付時間:午前9:0012:00午後16:0019:00
                        不定休(名古屋の専門学校で講師活動もしているので臨時にお休みをいただくことがあります。

                        必ずご予約されてからご来院ください。)
                        施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
                         2回目以降:5000円のみ

                        適応症の一例

                        腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか

                        良くなりたい方は今すぐ 
                                 
                        電話:052−332−4171 ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
                        名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
                        元気になったら何をしたいですか?
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                         kennsaku

                         

                         

                         

                         

                         


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                        PR
                        患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
                        強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
                        膝の痛み
                        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
                        「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
                        患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
                        リトルリーグショルダー
                        主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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                        • 運動パワーを実感。  名古屋の整体院  Ken−整体研究所  院長日記
                          鈴木りな (05/22)
                        • 週末スポーツ楽しみました!!
                          まくど (06/15)
                        • 週末の空手稽古 トレーニング
                          ハル (05/24)
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