慢性足首痛   46歳    医師    名古屋の整体院   Ken-整体研究所  症例報告

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     こんばんは。

    今日は一日中、施術をしていたのですが、朝から

    あいにくの天気でした。



    本当に残念



    というのは、今日は「早朝稽古」の大切な日。


    残念ながら断念せざるをえませんでした。





    稽古仲間のDr.小口先生も、心待ちにしていた稽古ができず、

    電話口で残念がっていましたが、そのかわり?に私の治療院

    へ治療にいらっしゃいました。






    実は、先生、20年来の右足首鈍痛持ち。

    大学時代に柔道で傷めたらしいのですが、完治した

    ことがない。






    まさに良くなったり、悪くなったり。






    確かに空手の試合や練習でも、左足首に比べ、傷めることが

    多かった。







    よく、「捻挫癖」とか言いますが、先生もその様な感覚を持たれていた


    様子でした。これは仕方ないと。






    しかし、よく考えると、「捻挫癖」ってなんですかね。






    癖というからには、必ず何かしら、姿勢の癖やら、動作の癖やらが


    あるはず・・・。





    しかし、○○癖と言ってしまうと、「仕方ないか〜」感が出て、終わってしまう。






    こういったケースって、病院などでも意外と多いのかも知れません。


    例えば脱臼癖とか。







    私は、先生の股関節に原因を見つける事ができました。






    股関節に歪みがあることで、足首の角度に影響を与え、動作時、捻挫しやすい

    状況に20年もの間、陥っていると判断。







    ですから、股関節の調整で、足にはほとんど触らずに足首の痛みを改善させる

    ことができました。





    「何か歩き易いよ〜。」





    そう言って帰路に着かれました。たぶん、不思議な感覚であったと

    思います。




    良かった良かった。





    今度は、稽古・・・したいな。


    仕事頑張りますので、お天道様、宜しくお願い致します。(笑)







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    院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

    御相談ダイヤル   052-332-4171

     

    *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
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    *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

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    生理彎曲調整、骨盤調整ほか


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    腰痛  アマチュアゴルファー    名古屋 東別院の整体  Ken−整体研究所

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       こんにちは。

      今日は微妙な天気でしょうか?



      昨日は夕方から大須夏祭りに繰り出したのですが、

      途中で亜熱帯地方のようなスコール状態に。




      日本の天候も昔とは変わってきたと実感しているのは

      私だけでしょうか?






      ところで、愛知の高校野球。

      至学館高校の皆さん、おめでとうございます。





      私も元高校球児なので、その喜びはよく分かるつもりです。




      毎日、相当、厳しい練習をされたのでしょうね。




      甲子園でも是非、活躍してほしいです。


      そして、うわさの素晴らしい校歌・・・



      「夢追い人」でした?



      全国ネットで流してほしいです。(かっこいい歌です!!)




      甲子園、本当にうらやましいのと同時に期待してます。






      長い前置きになりましたが、今日はゴルファーの方の

      施術感想を。




      野球もゴルフも偏った運動の繰り返し・・・。





      私の見解では、2つの競技とも、からだのバランスを崩しやすい

      という点で、「要注意競技」に入っております。




      この方も、骨盤の大きなズレが慢性化し、どうしてよいのか分から

      ない状態だと
      嘆いて来院されました。




      接骨院→気功?治療院→整形外科・・・


      原因を求めて、本当にいろいろ行かれたそうです。





      しかし「真の原因」が分からずじまい。





      そして、一番の悩みが、



      「良い状態が続かない。」



      慢性疾患を抱えている方の多くが言う、次の言葉。


      「戻ってしまうんです。」





      しかし、これは、私に言わせれば


      戻しているんです。」




      人間というのは、ほとんど無意識で動作しています。

      そして、痛みを感じた時点で初めてその動作を意識する。




      もちろん、たまにしか行わない行動には気を使いますが、

      毎日行う動作ほど無意識。




      ここに落とし穴があるのです。




      本来、一番良いのは、からだに悪い動作をした時に最初から痛みが伴うこと。


      しかし、実際は痛くないですね。





      だから、無意識に長年行い、そして気付かない。(怖)



      そして、そのあと(=悪動作が習慣化したあと)に症状が出てくる・・・





      このような考え方を基に、当院では姿勢・動作分析をし、真の原因をみつけ、

      集中施術→自己修正エクササイズ習得の流れで、歪みから脱出していただ

      きます。




      プロ、アマチュア問わず、スポーツ競技者は、競技内容を考慮し、オ―ダ―

      メイドな自己療法をお伝えしております。


      そうすると、こうなります↓↓↓




      「今では、ゴルフの練習で倍以上の球数を打っても、体は
      どこも痛くありません。」


      スポーツを長く楽しみたい方、一度チェックにご来院ください。

      面白い話ができると思います。



      既に症状がある方は、早めにご相談頂ければと思います。



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      スポーツのメリット・デメリット    名古屋東別院の整体院   Ken-整体研究所/スポーツ障害快福クラブ

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        こんにちは。

        いい天気です。



        週末、特に土曜日は私にとって、

        「動く日」。


        今日も、早朝から内科Dr.小口先生と稽古。



        しかし、その先生なんですが、当直中、急患対応時にコケてしまい

        ました。



        「シャワー浴びてる時に急に呼ばれてね〜。」

        患者想いの優しい先生の事です。さぞかし急いだのでしょう。




        右下肢(すごい内出血)、肋骨、頭部を打撲してましたので、

        今日の稽古は軽めに。




        稽古前、先生は体が非常にダルそうでしたが、約1時間の練習後は、




        「あ〜、やっぱり稽古するとシャキッとしたよ。」

        明らかに元気になって帰られました。





        スポーツは元気になる要素がたくさん含まれています。



        メリット
        筋力、柔軟性の向上

        関節、骨が強くなる

        メンタルに良い=気分転換できる 

        循環改善  むくみ減少

        心肺機能向上  慣れてくるとドキドキしない 

        食欲が出る(動かないとお腹がすかない)

        心地よい疲労感  よく眠られる
          

        対して・・・


        デメリット
        過度な運動は疲れが残り易い

        偏った運動は違和感がからだに残り易い




        特に、我々のように、長くスポーツを楽しみたい方は、

        常にからだのバランスを考えながら行う必要があります。




        スポーツは、一生懸命打ち込むような真面目な選手ほど、強い運動・

        偏った運動を、知らず知らずに繰り返すことになりがちだからです。



        そして、一生懸命にやっている子の方が・・・結果が出なかったりする。




        もちろん、技術の習得には反復練習しかありません。



        しかしそれも、身体が正常に作動していてくれてこそなのです。



        当院ではそういったスポーツ好きな方のメンテナンス(自己療法の指導など)も

        得意分野です。↓↓↓

        43歳  男性  Sさん  慢性腰痛(10年以上) 
        「自宅で出来るエクササイズを教えて頂いた事で、自分で体の
        調整が出来るようになりました。」



        Sさんは、元々有名体育系大学の出身で、当時、かなり偏った運動を強いられていた

        そうです。



        その後も、かなりの腰痛がありながら、



        「無理矢理にウエイトトレーニングをしていたなあ〜。」


        医者に勧められるまま、ひたすら腹筋と背筋の繰り返し・・・





        それでも改善しないと、


        「回数が足りないんだよ。」


        なんて言われつつ、また頑張る事に。





        実際、そんな経験をお持ちの方、少なくないみたいですね。





        痛くなったり、違和感が起こっていることには必ず原因があります。

        そして、その原因をはっきりさせずして頑張れますか?頑張る意味が

        あるでしょうか?





        ここらで原因をはっきりさせましょう。





        長らく痛みや違和感でお悩みの方、是非一度ご相談ください。




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        スポーツの歪み  名古屋  Ken-整体研究所

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          こんにちは。

          暑くなってきました。

          今日は早朝から空手の稽古をしたのですが、8時頃から

          急に暑さが増してくるのが分かりました。



          少年野球のお子さんなどは熱中症に注意してほしいです。



          今日は、スポーツでついた歪みの自己調整について。

          私自身の経験を踏まえていえば、スポーツを行った後、ケアせずにほかっておくと

          本当に体を歪めます。それも一生懸命に行えば行うほど・・・。

          よく、プロ野球選手で、

          「子供(小学生くらい)の頃は、結構、練習をサボってましたね・・・」

          なんていう選手が意外と多いのもなんとなく分かる気がするのは

          私だけでしょうか?

          成長期の過度な偏った運動はあとあと苦労する素に・・・。

          回旋するスポーツ(野球、ゴルフ、テニスのサービスなど)はとにかく

          骨盤のチェックをまめに行うべきです。右利きの選手はほとんど一日中

          骨盤を左方向に回旋するはずですから。

          理想は右投げ、左打ちというふうに「投げる」と「打つ」が逆振りになることでしょうね。
          (イチロー、松井、福留選手のように)

          小学生でしたら、まだ十分に間に合うので、右―右を右ー左にすることをお勧めします。


          右―右の子達は、とにかく次の「足組み法」を行ってください。

          チェックと、修正が同時にできるから便利なのです。




          ‥たり前ですが、まずはチェックを。
          やみくもにやってもだめですから。固定された椅子に
          座って、つま先をそろえ、上からチェック。
          (写真は左膝が下がってます)



          下がっている側の足を出ている側の足に組み合わせます。



          その状態で左右に均等にゆっくりとブラブラ
          15回くらい振ります。

          ず埜紊砲發Π貪戮弔淦茲鯊靴┐謄船Д奪をし、
          行う前より左右差が軽減されていれば成功です。



          野球で右投げ右打ちの子は、写真のように左が
          下がる事が多いです。だから全くこの写真をそのまま真似
          ればオッケー。

          こういった骨盤の修正だけで、肘の痛みの軽減や、腰部の突っ張り
          や痛みがいとも簡単に改善を見せるケースが本当に多いのです。


          また、練習の前後に行うとパフォーマンスの改善と、歪みの
          修正ができます。とくに練習後は行ってください。
          そのまま寝てしまうと歪みがその子の身体イメージ(大脳)に
          染みついてしまうのです。(怖〜)


          今日はこの辺で。


          一日、健やかにお過ごしください。


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          kennsaku






          ひじの痛み  名古屋  中区  Ken-整体研究所

          0
             おはようございます。

            かなり暖かくなりました。

            先日、平針にある農業センターというところへ

            パートナーと散歩に行ってまいりましたが、あそこは

            梅が凄いですね。もう満開になっていました。無料で

            いろいろイベントもやっており、子供も大人も楽しめます。

            梅だけでなく、大道芸人もいるし、おいしいソフトクリームも売っているし。

            おもしろかったですよ。お薦めです。


            今日は症例報告です。

            2月27日に来院された○岡さん。22歳。男性。

            1ヶ月前にスキーで転倒し、左ひじを強打。当時は軽度の腫脹を呈するも

            激痛ではなく、その後も仕事(配送業)は続けていた。

            1週間前から肘の違和感が出現。少し痺れも併発。

            曲げ伸ばしをすると、痛みが増幅。

            「重だるくて嫌な感じがするんです。」

            と顔をしかめておっしゃいます。

            まず、当院はどんなケースも体軸の調整から行います。

            主に、骨盤と肩甲骨の位置関係を整えることで全身の筋肉の緊張バランスが

            整います。この過程を踏むことで、施術効果(効果の維持)も大きく伸ばすこと

            ができるのですね。

            ○岡さんも体軸に調整をかけた後、肘に調整を施しました。

            肘関節に緩みも生じていたため、その処置もしておきました。

            転倒後に無理をしたために、靭帯が緩み、関節の強度が少し

            落ちたようです。

            でも、もう大丈夫でしょう。

            「ひさしぶりに肘が軽いです。」

            施術後は効果を実感されてうれしそうでした。

            自己療法と生活上の注意事項をお伝えして施術を終了しました。

            もう数回で全快するでしょう。

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             2回目以降:5000円のみ(税込)

            適応症の一例

            腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか

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            自己療法はやり方、回数により効果に大きな違いが出ます。行う際は無理はせず、可能な範囲で行ってください。また、その効果に関しては自己責任でお願いします。

             

             



            テニスをした後の腰痛 名古屋市 中区 Ken-整体研究所 症例報告

            0
               おはようございます。

              今日は久しぶりに晴れましたね。

              梅雨明けもあと少し!!(たぶん)

              からだのだるさは四つん這いと正座をすることで

              軽減しましょうね。


              今日も症例報告します。参考にしてください。

              中区からお越しの〇井さん。53歳。女性。主婦でテニスが趣味。

              2年前からテニスをした後に、左臀部、右肘、右アキレス腱など

              に痛みが出るようになる。時々マッサージに行くが、基本的に軽く

              なるだけで、痛みは消えない。とくにテニスをした次の日はからだ

              が固まっている感じ
              がして、ぎっくり腰になりそうな感覚があるとの事。

              来院した〇井さんの第一声が、

              「年のせいですかね?。」

              でした。

              結構、皆さん、体の不調を年のせいにする傾向がありますね。

              そうするとなんとなく安心するせいでしょうか?

              病院の検査などで「異常なし」と言われたせいでしょうか?

              違和感や痛みには必ず原因があります。

              それを一緒に探すのが我々の役割であると考えます。

              〇井さんには左の骨盤に異常(歪み)がありました。

              この部分を修正し、自己療法をお伝えしました。

              3日後・・・。

              〇井さん「先生、からだが軽〜いんです!!。びっくり!!」

              私「年のせいではないんですよ。」

              〇井さん「サーブも打ちやすくて!!。」

              良かったですね。

              みなさんも年のせいにする前に、今一度からだの

              チェックをお勧めします。


              Ken−整体研究所/腰痛快福クラブ

               

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               中区 22歳 男性 アキレス腱断裂後遺症 バスケットボール

              0
                 おはようございます。

                雨は止んだようですね。

                梅雨の時期は起きる際に必ず四つん這いをしましょうね。

                それだけで「なんとなく動きやすくなる」はずです。

                やってみてくださいね。

                今日も症例アップしておきます。参考にしてください。

                中区からお越の〇崎さん。22歳男性。2か月前にバスケットボールボール

                競技中に左足アキレス腱を断裂。某病院にて手術する。その後2か月余り

                漸増的(徐々に)に筋トレをしてきた。足関節周辺の筋力は戻ってきた感覚はある

                ものの、力を入れた時の力感に乏しく、動作の切り替えがスムースにできない。

                最近になって手術した場所の傷口も痛いくて気になる。(これは梅雨の湿気のせい

                ですね。筋肉は7割水分なので、湿気に反応するのです。)調子が悪い・・・。

                 競技をやっている方というのは、当り前ですが、とにかく早く復帰したい!!

                と気がせくものです。もちろん、私もアスリートの端くれなので、よく分かります。

                しかし、注意しないとそういう気持ちが逆作用してしまい、症状を悪化させてしまう

                ことに繋がる危険性もあるのです。〇崎さんの場足も、なにせ、アキレス腱断裂と

                いう相当な大けがなのです。客観的にみても、2か月でここまできている(日常動作

                特に不安なし&軽いジョグは可能)のは順調であることを説明させてもらいました。

                その上で、うちで出来ることとして、体軸(歪みや捻じれ)の調整、再発防止の自己

                療法メニューの呈示
                などを行いました。

                また、施術中に〇崎さんから、

                「アキレス腱を一方切ると、もう一方も切るっていいません?」

                という質問を受けました。

                確かにラグビーの大畑選手とかの例もありますよね、という話しをして、

                その上で、左足に負担がかかっていたことはやはりそれなりの原因が

                あるのだということを説明しました。〇崎さんは完全に腰(骨盤)に原因

                がありました。座位でのチェック方法を以前に載せたことがありますが、

                (写真は左ひざが下がっている。〇崎さんはこの逆パターン)



                この歪みが大きな原因になっていることは間違いないようでした。

                もちろん、本人は全くの無自覚。脳が悪い体勢を「正常な姿勢」

                だと勘違いしている怖い状態
                でした。2セットくらい、このセルフ

                メンテナンスメニューを試行してもらい、体の今までにない均等感

                を体感してもらいました。

                「しゃがんでもアキレス腱が突っ張る感じが無いです!!」

                施術時間も含めてこの間ほんの20分程度。

                ちなみに施術時間は基本的に短い方が不調者さんへの負担を減らし、

                効果が持続
                します。だからうちでは高齢者から妊婦さんまでいらしてい

                ます。
                押したり、ボキボキも全くしない安心・安全な施術をしております。

                〇崎さんはご自分の体の状態を把握できたことに安心したようでした。

                競技復帰後のメンテナンスもお願いしますということでした。

                バスケットボールは正直、あまり分からないですが、僕の地元である、

                東三河のチーム(浜松・東三河フェニックス)もbjリーグで頑張ってますね。

                たしかオーエスジーが母体だったかな。さらに盛り上がるといいですよね。

                私も社会人野球を観に行ったりと、スポーツが大好きなので、いずれはそう

                いった企業チームに少しでも手助けができたらと考えています。

                 
                Ken−整体研究所/腰痛快福クラブ 自己療法ラボ


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                不定休(名古屋の専門学校で講師活動もしているので臨時にお休みをいただくことがあります。

                必ずご予約されてからご来院ください。)
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                適応症の一例

                腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか

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                名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
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                5月に「ベーブルース杯」という、社会人野球を観に行きました。
                ドラゴンズ、企業チームに敗退?!(これ実は2軍です。)


                プロ選手がアマ選手と仲良くグラウンド整備していました。



                以前、リハビリで関わったことのある、JR東海の伊藤選手
                が出ていました。頑張ってくださいね!。


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                << September 2018 >>
                PR
                患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
                強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
                膝の痛み
                「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
                「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
                患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
                リトルリーグショルダー
                主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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