身体のだるさは姿勢の悪さからも  名古屋 中区の整体  Ken-整体研究所  

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    夏バテ? で身体がだるい方。

    実は背骨の形が悪いかもしれません。




    特に首には人間にとって大切な中枢神経のである、脊髄が通って

    います。さらに、首部分の背骨は内腔が狭く、加えて首の脊髄は

    ので、首の形が悪いと影響(=圧迫される感じ)され易い。(ちょっと

    難しい?)



    通常、首には前彎という軽い反りがあります。

    スマホで下ばかり向く事で、前彎は消失してきます。



    このような状態 = 神経の通り・動きが鈍る = だるい症状  になります。



    こういった時、だるいからといってゴロゴロしていると余計にだるくなります。

    赤ちゃんのように四つん這い状態を3分し、その後に正座をして胸を張って

    みてください。2〜3回真面目に(笑)繰り返せば、背中の筋肉に力が漲っ

    てくるのが分かるはず。首に前彎ができてきた証拠です。




    特に朝、四つん這い+正座を行なっておくと一日楽に動けますよ。

    背中に力が入ると、身体は本当に軽くなるものです。




    騙されたと思ってぜひお試しを。




    K`s コンディショニング / Ken-整体研究所

    052-332-4171


     

    首の痛み   妊婦さん   名古屋東別院の整体   Ken-整体研究所

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       こんにちは。

      先日の雪もやっとほとんど溶けましたかね。

      すごかったです。



      今日は症例報告です。参考にしてください。

      中区からお越しの○沢さん。33歳。女性。

      12月15日に来院。

      12月8日に自宅のドアを開けた際、首に

      「ギクッ」っと痛みが走る。

      首全体が硬直する感じ。

      動かすと痛む・・・。

      どういう方向でも痛い感じ。


      2日後の12月10日に、近所のマッサージに行ったが、

      翌日余計に首が硬直して痛みも増してしまった。



      また、彼女は現在妊娠5ヶ月。


      このような症状の方、時々来られるんです


      妊娠中というのは、体は凄く疲れると思いますし、

      大変な状態というのはよく理解できます。



      周りの方々も気を遣って、例えば電車内で席を譲ったり、

      妊婦の方に重たいものを持たせないようにしたり・・・


      とにかく負担をかけないようにしていると思います。


      また、家族内でも心配して、家事労働をなるべくさせないように

      する家族もあることが推測できます。



      もちろん、お腹の赤ちゃんのためにもお母さんにはゆったり

      幸せな気持ちで過ごすのが良いに違いありません。


      ここで言いたいのは、○沢さんの筋肉の状態がどうなっていた

      のかということ。



      なぜ、負担が減っている生活なのに首が痛くなってしまったのか?



      これ実は、筋肉が、

      「緩み過ぎてしまった状態」

      なんです。



      だから、マッサージでさらに緩めた結果、余計に緩み・・・

      硬直してしまったのですね。


      筋肉の緩みすぎ=なぜ、柔らかくないの?

      と思われるでしょう。


      筋肉というのは緩みすぎて、これ以上伸びないという

      限界まで来ると、

      「これ以上は伸ばされたくないよ〜」

      とばかり、自ら硬くなる性質があるのです。



      ○沢さんもこの状態でした。


      腕を使ってドアをあける動作時にも、首の筋肉というのは

      多少は働く必要があります。固定するんですね。



      この時、○沢さんの首の筋肉は緩みすぎていて、上手く縮め

      なかったのです。



      ですから、施術も筋肉の緊張を取り戻すようなことを加えました。

      1回の施術で痛みが10から一気にに。


      翌日、2回目に来院された際にはほとんど痛みは消失していました。


      少し骨盤の癖もありましたので、自己療法を2つくらい指導させてい

      ただき、終了としました。骨盤のバランスが良いほうが間違いなく安産

      ですから。



      今日は首の痛み、特に妊婦さんのケースでした。

      参考になれば幸いです。



      似た症状でお困りの方は
      当研究所までどうぞ。→Ken-整体研究所/ぎっくり快福クラブ





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      強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
      膝の痛み
      「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
      「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
      患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
      リトルリーグショルダー
      主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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