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ストレートな首・腰の何がいけないか? 名古屋 中区の整体 Ken−整体研究所
- 2013.08.09 Friday
- 患者さんからのQ&A
- 12:59
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- -
- by けんいち
時々、聞かれる質問です。
「先生、今、首がまっすぐ(=ストレートネック)と言われたけど、
何がいけないんですか?歪んでいるより良いでしょ。」
こんな質問が出る時は大抵、私の説明不足といいますか、説明順序
が悪かった証拠。
歪みの話をしている時に、「真っすぐ」というワードが出てくれば、
その何がいけないんだという気持ちになるのが普通です。
なので、ちょっと説明を。
基本的に首と腰という部分は、動作をする際によく動く部分です。
逆に胴体=胸や背中はあまり動かすことができません。
首の骨は7個、腰の骨は5個、胴体の部分は12個の骨でできています。
そして、骨同士は直接はつながっていません。間に座布団のような組織=椎間板
があります。椎間板ヘルニアが有名です。
良く動く部分である首と腰の椎間板の負担を減らすためには、ストレート
じゃあダメなんですね。ですが、デスクワークや携帯ゲームなどのやり過ぎで
下ばかり向いていると、ストレートになって行くのです。(もちろん無自覚)
真っすぐの負担度ですが、例えば膝を真っすぐにしたまま少し高い場所から
飛び降りると分かります。(無理しないでください。想像で良いです(笑))
膝の中の方にガ〜ンと響きます。
椎間板も一緒なんです。何度もガ〜ンと来ていれば椎間板が
外へ飛び出すこと(=ヘルニア)は想像できるのでは?
ストレートになってしまった人の首には、こういった飛び降り動作
ではなくても、単なる歩く事や階段の降りなどでも実は負担がかかって
いるのです。(気づいていないだけです)
既に真っすぐになってしまっていたら、それは仕方がありませんので、ひたすら
当院おすすめの「四つん這い」もしくは、「正座」をしばらく励行すべし!!
とにかく前向きにいきましょう!!自分の身体は絶対に自分でしか変えられません。
重症(=ヘルニアや変形)にならないうちに修正をかけてください。
しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・
ホームページはこちらです →
院長 木戸健一郎 理学療法士 整体師
御相談ダイヤル 052-332-4171
*病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
という方、一度ご相談ください。
住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F 木戸鍼灸院内
<名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>
<和食居酒屋『酒肴や こんどる』の隣ビル、1Fに隠れ家酒房 祥>
<窓にピンク文字で「はり 整体」と書いてあります。>
<八木ビル入り口に「木戸鍼灸院」の看板があります。>
受付時間:午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。
必ず予約されてからお越しください。)
施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)
適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、
膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、
野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、
生理彎曲調整、骨盤調整ほか
*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
良くなりたい方は今すぐ
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電話:052−332−4171
ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、
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*各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。
必ず自己責任でお願い致します
背骨を修正してもすぐに丸まってしまう&座ると痛む症状は?名古屋Ken-整体研究所
- 2013.03.15 Friday
- 患者さんからのQ&A
- 21:24
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- trackbacks(0)
- -
- by けんいち
こんにちは。
今日は患者さんからの質問内容から。
当院では、もちろん姿勢の修正をメインに行うのですが、施術した
直後は皆さん凄く良い姿勢です。(当たり前)
歪みが抜け、背骨は本来のS字となり、力が入るべき部位にしっかり
入っているからです。
たぶん、その時の感覚としては「天井に吊られている感じ」に近いのでは。
実は、本当に吊られているんです。
背骨というのは、24個あるのですが、それを1つ1つ繋ぐ細い筋肉があります。
これらの筋が働く条件として、背骨が本来のS字であることが必要。そして、
筋肉が「ビシッ」と働くことで、背骨の間隔が開くことになるのです。(不思議)
関節にはこういった性質があります。筋が、関節と関節をまたいでいる時、
その筋にしっかりと力が入ると、一見、関節が狭くなるように錯覚?するの
ですが、実は反対。筋に力が入ることで、それがクッション役になり、そこに
弾性が生まれ、関節が開くのですね。
だから、スタンダードなリハビリ訓練としてありますね。変形性ひざ関節症の
大腿四頭筋訓練など・・・。お皿周りの筋を鍛えることで、軟骨が減って狭くなった
関節が開いてくれるのです。
そこで、患者さんの質問に戻りますが、
「先生、整体しても翌日には戻ってきてしまって・・」
とか、
「座っていると、すぐに腰がジ〜ンと痛くなってくるんです。」
などの質問の方は、まさにこの理由。
S字がまったく無く、背骨と背骨を繋ぐ細い筋に力が入っていないため、悪い姿勢をすると
背骨の間が狭くなってきてしまう。
とにかくこういった方は、四つんばいの回数が足りていないし、普段の姿勢も
相当悪いまま改善しようとしていないかも。
当院のS字回復をたくさん行い、「天井に吊られる感じ」を早く掴むべし!!
しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・
Ken-整体研究所/ボディリセットオフィス
院長 木戸健一郎 理学療法士 整体師
御相談ダイヤル
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*各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数
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患者さんからのQ&A 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
- 2011.12.17 Saturday
- 患者さんからのQ&A
- 12:30
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by けんいち
12月も中盤に入り、本当に冬らしさが増してきました。
昔は寒いのは大嫌いでしたが、おしゃれに少々目覚めて?!
からは、そうでもなくなりました。
いろいろコーディネイトできるのは楽しいですからね。
今日は、よくある質問・疑問にお答えする形で、慢性痛の原因
について説明しようと思います。
まず、一番多い質問として、よく聞かれるのが、
「なぜ歪みは、施術を受けても元に戻ってしまうのか?」
という質問。
人間の体は、発達・進化するとともに、退化したものもあれば、
機能が細分化してきたものもあります。
その中でも背骨は、細かく動き、その分安定しにくい造りとなっています。
そのため、背骨はデスクワークなどで一定の丸まった姿勢を長い時間
強いられることで、まともにその影響(=残像)を受けてしまうのです。
つまり、長く(7〜8時間とか)デスクワークをした後は、意識して
背骨を修正する何かをしなければ非常に危ない(狂っている)ということです。
無意識の領域で、悪いバランスイメージが、体の中に残ってしまっている。
実は、これが元に戻る時に気がつかない理由です。
無意識的に戻しているので、勝手に戻っている感覚がするだけです。
実は自分自身が戻してしまっています。
話が回りくどくなり、すいません。(笑)
そのくらい、患者さんにとって、理解しにくい部分でもあります。
いくら説明を差し上げても、理解を示されず、終わってしまう患者
さんも正直いらっしゃいます。
こちらとしては、分かってもらえる方々にのみ、しっかりと伝達していくしかない
のですが、もどかしさを感じることもありますね。
しかし、ただ1つ明確に言えることは、
「からだが理由無く悪くなる(=痛くなる)ことは無い。」
ということです。
悪くなったり、戻ったりには、100%、必ず原因があります。
そのことに気づいていただき、まず私が修正をかけ、その後、自己管理法を
指導していくのが我々の仕事だと考えています。
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- 患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
- 強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル 052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み 股関節の痛み
- 膝の痛み
- 「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
- 「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
- 患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
- リトルリーグショルダー
- 主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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