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    • 2018.10.12 Friday
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    ストレートな首・腰の何がいけないか? 名古屋 中区の整体 Ken−整体研究所

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      時々、聞かれる質問です。

      「先生、今、首がまっすぐ(=ストレートネック)と言われたけど、

      何がいけないんですか?歪んでいるより良いでしょ。」



      こんな質問が出る時は大抵、私の説明不足といいますか、説明順序

      が悪かった証拠。



      歪みの話をしている時に、「真っすぐ」というワードが出てくれば、

      その何がいけないんだという気持ちになるのが普通です。



      なので、ちょっと説明を。

      基本的に首と腰という部分は、動作をする際によく動く部分です。

      逆に胴体=胸や背中はあまり動かすことができません。



      首の骨は7個、腰の骨は5個、胴体の部分は12個の骨でできています。



      そして、骨同士は直接はつながっていません。間に座布団のような組織=椎間板

      があります。椎間板ヘルニアが有名です。



      良く動く部分である首と腰の椎間板の負担を減らすためには、ストレート

      じゃあダメなんですね。ですが、デスクワークや携帯ゲームなどのやり過ぎで

      下ばかり向いていると、ストレートになって行くのです。(もちろん無自覚)



      真っすぐの負担度ですが、例えば膝を真っすぐにしたまま少し高い場所から

      飛び降りると分かります。(無理しないでください。想像で良いです(笑))



      膝の中の方にガ〜ンと響きます。



      椎間板も一緒なんです。何度もガ〜ンと来ていれば椎間板が

      外へ飛び出すこと(=ヘルニア)は想像できるのでは?



      ストレートになってしまった人の首には、こういった飛び降り動作

      ではなくても、単なる歩く事や階段の降りなどでも実は負担がかかって

      いるのです。(気づいていないだけです)




      既に真っすぐになってしまっていたら、それは仕方がありませんので、ひたすら

      当院おすすめの「四つん這い」もしくは、「正座」をしばらく励行すべし!!




      とにかく前向きにいきましょう!!自分の身体は絶対に自分でしか変えられません。

      重症(=ヘルニアや変形)にならないうちに修正をかけてください。




      しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・

       

      ホームページはこちらです → Ken-整体研究所/腰痛・股関節快福クラブ

       

        

       

      院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

      御相談ダイヤル   052-332-4171

       

      *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!

      長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!

      という方、一度ご相談ください。

       

      住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内

      <名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>

       

      <和食居酒屋『酒肴や こんどる』の隣ビル、1Fに隠れ家酒房 祥>

      <窓にピンク文字で「はり 整体」と書いてあります。>

      <八木ビル入り口に「木戸鍼灸院」の看板があります。>

       

       

      受付時間:午前9:0012:00 午後16:0019:00

      日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。

      必ず予約されてからお越しください。)


      施術料初回:
      5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)

      2回目以降:5000円のみ(税込)

       

      適応症の一例

      腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、

      膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、

      野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

      生理彎曲調整、骨盤調整ほか

       

       

      *施術は必ず国家資格を有する者が行います。

      (理学療法士・鍼灸師)

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       電話:052−332−4171 

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      名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、

      天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。

      元気になったら何をしたいですか?

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      *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。

      必ず自己責任でお願い致します

       


      背骨を修正してもすぐに丸まってしまう&座ると痛む症状は?名古屋Ken-整体研究所

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         こんにちは。

        今日は患者さんからの質問内容から。




        当院では、もちろん姿勢の修正をメインに行うのですが、施術した

        直後は皆さん凄く良い姿勢です。(当たり前)




        歪みが抜け、背骨は本来のS字となり、力が入るべき部位にしっかり

        入っているからです。




        たぶん、その時の感覚としては「天井に吊られている感じ」に近いのでは。

        実は、本当に吊られているんです。




        背骨というのは、24個あるのですが、それを1つ1つ繋ぐ細い筋肉があります。

        これらの筋が働く条件として、背骨が本来のS字であることが必要。そして、

        筋肉が「ビシッ」と働くことで、背骨の間隔が開くことになるのです。(不思議)





        関節にはこういった性質があります。筋が、関節と関節をまたいでいる時、

        その筋にしっかりと力が入ると、一見、関節が狭くなるように錯覚?するの

        ですが、実は反対。筋に力が入ることで、それがクッション役になり、そこに

        弾性が生まれ、関節が開くのですね。




        だから、スタンダードなリハビリ訓練としてありますね。変形性ひざ関節症の

        大腿四頭筋訓練など・・・。お皿周りの筋を鍛えることで、軟骨が減って狭くなった

        関節が開いてくれるのです。




        そこで、患者さんの質問に戻りますが、

        「先生、整体しても翌日には戻ってきてしまって・・」

        とか、

        「座っていると、すぐに腰がジ〜ンと痛くなってくるんです。」

        などの質問の方は、まさにこの理由。




        S字がまったく無く、背骨と背骨を繋ぐ細い筋に力が入っていないため、悪い姿勢をすると

        背骨の間が狭くなってきてしまう。




        とにかくこういった方は、四つんばいの回数が足りていないし、普段の姿勢も

        相当悪いまま改善しようとしていないかも。




        当院のS字回復をたくさん行い、「天井に吊られる感じ」を早く掴むべし!!


        しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・


        Ken-整体研究所/ボディリセットオフィス


        院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師
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        患者さんからのQ&A    名古屋の整体院  Ken-整体研究所  

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           こんにちは。

          12月も中盤に入り、本当に冬らしさが増してきました。





          昔は寒いのは大嫌いでしたが、おしゃれに少々目覚めて?!

          からは、そうでもなくなりました。





          いろいろコーディネイトできるのは楽しいですからね。






          今日は、よくある質問・疑問にお答えする形で、慢性痛の原因

          について説明しようと思います。





          まず、一番多い質問として、よく聞かれるのが、





          「なぜ歪みは、施術を受けても元に戻ってしまうのか?」

          という質問。





          人間の体は、発達・進化するとともに、退化したものもあれば、

          機能が細分化してきたものもあります。




          その中でも背骨は、細かく動き、その分安定しにくい造りとなっています。






          そのため、背骨はデスクワークなどで一定の丸まった姿勢を長い時間

          強いられることで、まともにその影響(=残像)を受けてしまうのです。






          つまり、長く(7〜8時間とか)デスクワークをした後は、意識して

          背骨を修正する何かをしなければ非常に危ない(狂っている)ということです。






          無意識の領域で、悪いバランスイメージが、体の中に残ってしまっている。







          実は、これが元に戻る時に気がつかない理由です。






          無意識的に戻しているので、勝手に戻っている感覚がするだけです。

          実は自分自身が戻してしまっています。






          話が回りくどくなり、すいません。(笑)

          そのくらい、患者さんにとって、理解しにくい部分でもあります。







          いくら説明を差し上げても、理解を示されず、終わってしまう患者

          さんも正直いらっしゃいます。






          こちらとしては、分かってもらえる方々にのみ、しっかりと伝達していくしかない

          のですが、もどかしさを感じることもありますね。







          しかし、ただ1つ明確に言えることは、

          「からだが理由無く悪くなる(=痛くなる)ことは無い。」

          ということです。







          悪くなったり、戻ったりには、100%、必ず原因があります。






          そのことに気づいていただき、まず私が修正をかけ、その後、自己管理法を

          指導していくのが我々の仕事だと考えています。






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          huruki


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          患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
          強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
          膝の痛み
          「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
          「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
          患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
          リトルリーグショルダー
          主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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