ストレートな首・腰の何がいけないか? 名古屋 中区の整体 Ken−整体研究所

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    時々、聞かれる質問です。

    「先生、今、首がまっすぐ(=ストレートネック)と言われたけど、

    何がいけないんですか?歪んでいるより良いでしょ。」



    こんな質問が出る時は大抵、私の説明不足といいますか、説明順序

    が悪かった証拠。



    歪みの話をしている時に、「真っすぐ」というワードが出てくれば、

    その何がいけないんだという気持ちになるのが普通です。



    なので、ちょっと説明を。

    基本的に首と腰という部分は、動作をする際によく動く部分です。

    逆に胴体=胸や背中はあまり動かすことができません。



    首の骨は7個、腰の骨は5個、胴体の部分は12個の骨でできています。



    そして、骨同士は直接はつながっていません。間に座布団のような組織=椎間板

    があります。椎間板ヘルニアが有名です。



    良く動く部分である首と腰の椎間板の負担を減らすためには、ストレート

    じゃあダメなんですね。ですが、デスクワークや携帯ゲームなどのやり過ぎで

    下ばかり向いていると、ストレートになって行くのです。(もちろん無自覚)



    真っすぐの負担度ですが、例えば膝を真っすぐにしたまま少し高い場所から

    飛び降りると分かります。(無理しないでください。想像で良いです(笑))



    膝の中の方にガ〜ンと響きます。



    椎間板も一緒なんです。何度もガ〜ンと来ていれば椎間板が

    外へ飛び出すこと(=ヘルニア)は想像できるのでは?



    ストレートになってしまった人の首には、こういった飛び降り動作

    ではなくても、単なる歩く事や階段の降りなどでも実は負担がかかって

    いるのです。(気づいていないだけです)




    既に真っすぐになってしまっていたら、それは仕方がありませんので、ひたすら

    当院おすすめの「四つん這い」もしくは、「正座」をしばらく励行すべし!!




    とにかく前向きにいきましょう!!自分の身体は絶対に自分でしか変えられません。

    重症(=ヘルニアや変形)にならないうちに修正をかけてください。




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    院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

    御相談ダイヤル   052-332-4171

     

    *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!

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    2回目以降:5000円のみ(税込)

     

    適応症の一例

    腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、

    膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、

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    生理彎曲調整、骨盤調整ほか

     

     

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    *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。

    必ず自己責任でお願い致します

     


    背骨を修正してもすぐに丸まってしまう&座ると痛む症状は?名古屋Ken-整体研究所

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       こんにちは。

      今日は患者さんからの質問内容から。




      当院では、もちろん姿勢の修正をメインに行うのですが、施術した

      直後は皆さん凄く良い姿勢です。(当たり前)




      歪みが抜け、背骨は本来のS字となり、力が入るべき部位にしっかり

      入っているからです。




      たぶん、その時の感覚としては「天井に吊られている感じ」に近いのでは。

      実は、本当に吊られているんです。




      背骨というのは、24個あるのですが、それを1つ1つ繋ぐ細い筋肉があります。

      これらの筋が働く条件として、背骨が本来のS字であることが必要。そして、

      筋肉が「ビシッ」と働くことで、背骨の間隔が開くことになるのです。(不思議)





      関節にはこういった性質があります。筋が、関節と関節をまたいでいる時、

      その筋にしっかりと力が入ると、一見、関節が狭くなるように錯覚?するの

      ですが、実は反対。筋に力が入ることで、それがクッション役になり、そこに

      弾性が生まれ、関節が開くのですね。




      だから、スタンダードなリハビリ訓練としてありますね。変形性ひざ関節症の

      大腿四頭筋訓練など・・・。お皿周りの筋を鍛えることで、軟骨が減って狭くなった

      関節が開いてくれるのです。




      そこで、患者さんの質問に戻りますが、

      「先生、整体しても翌日には戻ってきてしまって・・」

      とか、

      「座っていると、すぐに腰がジ〜ンと痛くなってくるんです。」

      などの質問の方は、まさにこの理由。




      S字がまったく無く、背骨と背骨を繋ぐ細い筋に力が入っていないため、悪い姿勢をすると

      背骨の間が狭くなってきてしまう。




      とにかくこういった方は、四つんばいの回数が足りていないし、普段の姿勢も

      相当悪いまま改善しようとしていないかも。




      当院のS字回復をたくさん行い、「天井に吊られる感じ」を早く掴むべし!!


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      患者さんからのQ&A    名古屋の整体院  Ken-整体研究所  

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         こんにちは。

        12月も中盤に入り、本当に冬らしさが増してきました。





        昔は寒いのは大嫌いでしたが、おしゃれに少々目覚めて?!

        からは、そうでもなくなりました。





        いろいろコーディネイトできるのは楽しいですからね。






        今日は、よくある質問・疑問にお答えする形で、慢性痛の原因

        について説明しようと思います。





        まず、一番多い質問として、よく聞かれるのが、





        「なぜ歪みは、施術を受けても元に戻ってしまうのか?」

        という質問。





        人間の体は、発達・進化するとともに、退化したものもあれば、

        機能が細分化してきたものもあります。




        その中でも背骨は、細かく動き、その分安定しにくい造りとなっています。






        そのため、背骨はデスクワークなどで一定の丸まった姿勢を長い時間

        強いられることで、まともにその影響(=残像)を受けてしまうのです。






        つまり、長く(7〜8時間とか)デスクワークをした後は、意識して

        背骨を修正する何かをしなければ非常に危ない(狂っている)ということです。






        無意識の領域で、悪いバランスイメージが、体の中に残ってしまっている。







        実は、これが元に戻る時に気がつかない理由です。






        無意識的に戻しているので、勝手に戻っている感覚がするだけです。

        実は自分自身が戻してしまっています。






        話が回りくどくなり、すいません。(笑)

        そのくらい、患者さんにとって、理解しにくい部分でもあります。







        いくら説明を差し上げても、理解を示されず、終わってしまう患者

        さんも正直いらっしゃいます。






        こちらとしては、分かってもらえる方々にのみ、しっかりと伝達していくしかない

        のですが、もどかしさを感じることもありますね。







        しかし、ただ1つ明確に言えることは、

        「からだが理由無く悪くなる(=痛くなる)ことは無い。」

        ということです。







        悪くなったり、戻ったりには、100%、必ず原因があります。






        そのことに気づいていただき、まず私が修正をかけ、その後、自己管理法を

        指導していくのが我々の仕事だと考えています。






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        患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
        強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
        膝の痛み
        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
        「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
        患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
        リトルリーグショルダー
        主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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