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    オスグッドについて  名古屋 中区 整体  Ken-整体研究所

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       こんばんは。

      今日は比較的暖かかったですね。

      しかし、夜は冷えますので、油断せずに

      ある程度厚着して休んでくださいね。

      私は半身浴が大好きで、本を読みながら

      ポカポカになっております。一日で一番

      好きな瞬間です。


      今日は、オスグッドの考え方というか、症状の緩和方法

      をお伝えできたらと考えます。

      当院にも結構いらっしゃいます。小学5年生くらいから

      中学3年くらいまでの運動をしている子で、ひざのお皿

      のすぐ下の痛みで来院されるケースです。

      病院ではレントゲンには異常は無く、決まり文句は、

      「運動を休めば治ります。」

      しばらく休ませると、確かに痛みは緩和・・・。

      しかし、運動を再開した途端に再発してしまう。

      だいたい当院に来る子達はそういう再発パターンを

      2,3回は繰り返した後に来られるケースが多いです。

      ですから、とにかく

      「原因を知りたい!!」

      と、来られるのです。

      一つ言えることは、俗に言う成長期(筋の成長に骨が着いて

      いけない)の痛みであれば、両足に同じような症状が出現し

      ていいはずです。しかし、実際には片足の場合が多数。

      実はこういった場合は腰の歪みが原因のことが多いのです。

      膝についている筋肉の中に大腿直筋という筋肉があります。

      この筋肉は長〜くて、腰から膝に伸びています。

      だから、例えば座って、片足を組んでゲームなどをやっている

      子をよく目にしますが、そういった腰を大きく捻った姿勢を

      しているような子に多く発生するようです。

      ここからはそれを緩和させる方法をご紹介しましょう。

      例えば、右足をよく組む癖を持っている子のケース。

      左右で言えば、右ひざに症状がある可能性が高いです。

      そういった場合はこの姿勢をとってください。↓



      腕は上に上げ、顔は左に向けること。左膝は自然に止まる位置(楽な位置)
      で結構です。


      この姿勢で腰を軽く左右に動かします。この動かし方は少しコツが

      いります。分からなかったら無理に行わなくても構いません。この

      姿勢をしているだけでも効果はありますから。

      この姿勢を一日5回(1回につき、3分くらい)は行うとよいですね。

      要はこの位置が正しい腰の位置である可能性が高く、その癖

      をつけることで、膝の筋肉からの負担が減り、痛みが軽減して

      いくのです。今回は腰が原因でのオスグッド。参考にしてください。


           検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
      からだの不快感が取れない!!なにかおかしい!!
      という方、一度ご相談ください。

            ご相談ダイヤル052332-4171

      <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております
      住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
      <名城線東別院1番出口から北へ4分>
      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

      受付時間:午前900〜午後1900  完全予約制
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       施術料初回:6000円(初見料1000円込)
       2回目以降:5000円のみ(税込)

      適応症の一例

      腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか

      良くなりたい方は今すぐ 
               
      電話:052−332−4171 ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
      名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
      元気になったら何をしたいですか?
      一緒に元気を取り戻しましょう!

      自己療法はやり方、回数により効果に大きな違いが出ます。行う際は無理はせず、可能な範囲で行ってください。また、その効果に関しては自己責任でお願いします。

       

       

       

       kennsaku

       













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        患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
        強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
        膝の痛み
        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
        「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
        患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
        リトルリーグショルダー
        主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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