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起き上がりや立ちあがり、寝がえりの時に痛む腰 名古屋 体の仕組みを伝達する整体院 Ken−整体研究所

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    こんにちは。




    みなさんは、

    「今日は、体がやけに重たいな〜。」

    なんて感じたことはないでしょうか?

    たぶん、ありますよね。





    いくつか理由はありますが、今日のテーマは「腹圧」。

    文字通り、おの中の力。




    人間の体内には、当たり前ですが空間がいたるところにあります。

    例えば、食べ物を入れる胃、空気を入れる肺、細かく言えば、血液

    の通り道の血管もそうです。




    そういった空洞がある限り、空気圧というものが生じます。天候の話が

    分かりやすいでしょうか。晴れ=高気圧、雨=低気圧。




    空気は基本的に気圧が高い側から低い側へ流れようとします。

    低い側から高い側は動きません。




    人間のからだでいうと、体の中が低い気圧(相対的な話ですが・・・)

    の状態=からだがダルい状態であると当院では考えます。低気圧の

    分だけ動きにくいんです。




    こんな時、仰向けでひざを曲げ、「腹式呼吸」を5回行ってみてください。

    お腹に手をやって、お腹の上下は自分で確認します。慣れないうちは、

    結構、息を吸った時にお腹が凹んでしまうものです。




    鼻呼吸が良いですね。人間は、口呼吸のようにいっぺんに大量に酸素

    を吸い込むと自動的に肺呼吸優先になってしまうようです。




    今日言いたいのは、からだの真ん中=お腹の部分の圧(=腹圧)を腹式

    呼吸により上昇させると、動作の開始が行い易くなるという知識です。寝返

    り・起き上がり・立ち上がる開始時などに、腰が重だるい時に活用ください。





    しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・

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    院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師
    御相談ダイヤル   


    【電話予約制】052-332-4171
    【e-mail】info@kido-medi.com
    (3日以内に返信させていただきます)


    *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
    長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
    という方、一度ご相談ください。

     

    *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数
    により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。

     

    <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。

    住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
    <名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>


    <1Fに隠れ家酒房 祥>
    <窓にピンク文字で「はり 整体」と書いてあります。>
    <八木ビル入り口に「木戸鍼灸院」の看板があります。>


    ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

    受付時間:午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
    日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。
    必ず予約されてからお越しください。)
    施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
    2回目以降:5000円のみ(税込)

    適応症の一例
    腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、
    膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、
    野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、
    生理彎曲調整、骨盤調整ほか


    *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
    (理学療法士・鍼灸師)
    良くなりたい方は今すぐ 
      ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
     電話:052−332−4171 
    ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
    名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、
    天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
    元気になったら何をしたいですか?
    一緒に元気を取り戻しましょう!

     


     


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      • 2017.08.18 Friday
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      患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
      強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
      膝の痛み
      「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
      「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
      患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
      リトルリーグショルダー
      主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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