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    四つん這いで「つっこみ型」をリセット。  名古屋の整体 Ken−整体研究所

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       こんにちは。

      寒くて尚且つデスクワークが長いと、からだとしてはどんどん丸まろうとし、

      その結果として頭は前へ行き、腰が引けた状態となります。





      動物も寒い中では凄く丸まって寝ています。これは、体温を逃さないための対策

      でもあります。寒いと丸まるのは仕方ない反応です。





      人間は季節に関係なく、現代ではデスクワークが多いので、とにかくこの

      丸まり型=「頭つっこみ型」を修正すべき。





      この「つっこみ型」は何かに付けて、良い結果を生みだしません。

      慢性的な肩凝り、腰痛、膝痛・・・きりがない。





      スポーツでもよく、投球動作や走行動作を指導する際、


      「頭が突っ込んでるぞ!!もっとスウェイバックしろ!!」
                              ↓
                        ボクシング用語?(頭を後ろに下げること)


      とか言います。頭が突っ込むことで、全身の筋肉(=特に下半身)を効率良く

      使えなくなるからでしょう。





      頭は4〜5舛△蠅泙垢ら、前に行くことで、からだとしては頭を支えることに

      筋力を集中し始めます。これでは、下半身を使った良い動きはできないでしょう。





      かといって、スウェイバック・・・上手くできるでしょうか?





      もう、単純に当院お勧めの「四つん這い」をしてください。







      そして、四つん這いで、何か動作をしてみてください。

      体全体で、のの字を描くように動いても良いですし、足首を

      軽く上下に動かしたりするだけでも良いです。





      一日に一回、これを行うだけで、「自動スウェイバック」機能が働きます。

      日常生活においても、スポーツでもつっこみ型の修正はこの方法を是非。





      しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・

       

      Ken-整体研究所/ボディリセットオフィス

       

      院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

      御相談ダイヤル   052-332-4171

       

      *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
      長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
      という方、一度ご相談ください。


      *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

      により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。

      <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
      住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
      <名城線東別院1番出口を出てへ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>

      <八木ビル下に「木戸鍼灸院」看板あり>
      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

      受付時間:午前9:0012:00 午後16:0019:00
      日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。

      必ず予約されてからお越しください。)

      施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
      2
      回目以降:5000円のみ(税込)

      適応症の一例

      腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、

      野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

      生理彎曲調整、骨盤調整ほか


      *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
      (理学療法士・鍼灸師)

      良くなりたい方は今すぐ 

                

       電話:052−332−4171 

      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
      名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、

      天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
      元気になったら何をしたいですか?
      一緒に元気を取り戻しましょう!

       

      *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。

      必ず自己責任でお願い致します。

       

       

       


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        患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
        強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
        膝の痛み
        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
        「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
        患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
        リトルリーグショルダー
        主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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