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椎間板の疲労は寝て取る   名古屋の整体  Ken-整体研究所

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    最近は、暑くてなかなかぐっすりと寝れません。

    かといって、起きてしまってテレビやゲームをするとあとあと

    とんでもないことに・・・なるかもしれません。




    とんでもない事?

    そう、みなさんご存知の「ヘルニア」です。



    ヘルニアの原因にはもちろん、いろいろあるわけですが、

    大きな要因の一つが睡眠不足にあります。



    椎間板は、正常であればある程度「弾力性」をもった組織。

    しかし、睡眠不足になると体重でつぶれてしまいその弾力性が

    失われるとともに、薄っぺらくなり、しまいには椎間板の真ん中に

    あるアンコのような「髄核」を押しつぶし、飛び出させてしまう。



    結論を言えば、毎日6時間は寝ましょう。

    それが椎間板を回復させる時間と言われています。



    要は、たとえ眠りに落ちなくても、からだを横たえることが重要なのですね。

    「法則」として覚えておかれると良いと思います。



    Ken-整体研究所/ボディリセットオフィス


    052−332−4171



         検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
    からだの不快感が取れない!!なにかおかしい!!
    という方、一度ご相談ください

          ご相談ダイヤル052332-4171

    <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております
    住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  
    <名城線東別院1番出口から北へ4分>
    ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

    受付時間:午前900〜午後1900  完全予約制
    日祝休

    施術料初回:合計 7000円(初見料1000円込)
     2回目以降:合計 6000円(税込)

    適応症の一例

    腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか

    良くなりたい方は今すぐ 
             
    電話:052−332−4171 ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
    名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
    元気になったら何をしたいですか?
    一緒に元気を取り戻しましょう!

    自己療法はやり方、回数により効果に大きな違いが出ます。行う際は無理はせず、可能な範囲で行ってください。また、その効果に関しては自己責任でお願いします。

     

     

     


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      • 2017.08.18 Friday
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      患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
      強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
      膝の痛み
      「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
      「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
      患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
      リトルリーグショルダー
      主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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