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    足を組むとS字は消失する。 名古屋の整体 Ken-整体研究所

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      こんにちは。

      だいぶ涼しくなってきましたね。



      デスクワーク全盛の現在。相変わらず、慢性腰痛は減らない?

      感じがしますが、少しでも痛みに苦しむ方を少なくしたいという

      気持ちで頑張っております。背骨の大切さについても、地域活動な

      ども取り入れつつ、頑張っていくつもりです。



      とにかく背骨は24個と数が多いだけに、その位置関係は乱れやすい。

      より良い位置を維持するには、

      ・長時間、足を組まない

      ・ソファ上での足を崩しての横座り

      ・あぐら

      ・座椅子

      などの悪い座り方をした時間に留意する必要があります。

      もちろん、たまにであれば良いのですがね。



      修正動作としては、

      ・四つん這い 1分

      ・胸を張っての正座 10秒 

      ・万歳動作で背伸び 3回

      ・鉄棒ぶら下がり 20秒

      のいずれかを、一日に1回で良いので行う必要があるでしょう。



      たまにある質問なのですが、


      「先生は、タレントさんでいうと誰の姿勢が一番良いと

      思います?」


      ズバリ、

      「オー○リーの春日さん!」

      と答えてます。



      テレビでも、いつも足組んでないですよね。

      足をしっかりと開いて座っておられます。



      慢性痛から脱したい方は少しだけ見習ってみては

      いかがでしょう。



      自分の姿勢について、

      「どうなっているのか分からない・・・」

      「今後、どうすべきか分からない・・・」

      という方は、ぜひ、一度ご来院いただければ。



      歪みの共有(患者さんと私の)→ 施術(治療) → 維持に向けての話

      が当院の流れです。



      病院や接○院での対症療法で成果の出ていない方。

      一度視点を変えてみてはいかがでしょうか。



      力になれると考えております。



      Ken-整体研究所/リセットストレッチ研究所

      052-332-4171








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        患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
        強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
        膝の痛み
        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
        「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
        患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
        リトルリーグショルダー
        主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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