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足を組むとS字は消失する。 名古屋の整体 Ken-整体研究所

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    こんにちは。

    だいぶ涼しくなってきましたね。



    デスクワーク全盛の現在。相変わらず、慢性腰痛は減らない?

    感じがしますが、少しでも痛みに苦しむ方を少なくしたいという

    気持ちで頑張っております。背骨の大切さについても、地域活動な

    ども取り入れつつ、頑張っていくつもりです。



    とにかく背骨は24個と数が多いだけに、その位置関係は乱れやすい。

    より良い位置を維持するには、

    ・長時間、足を組まない

    ・ソファ上での足を崩しての横座り

    ・あぐら

    ・座椅子

    などの悪い座り方をした時間に留意する必要があります。

    もちろん、たまにであれば良いのですがね。



    修正動作としては、

    ・四つん這い 1分

    ・胸を張っての正座 10秒 

    ・万歳動作で背伸び 3回

    ・鉄棒ぶら下がり 20秒

    のいずれかを、一日に1回で良いので行う必要があるでしょう。



    たまにある質問なのですが、


    「先生は、タレントさんでいうと誰の姿勢が一番良いと

    思います?」


    ズバリ、

    「オー○リーの春日さん!」

    と答えてます。



    テレビでも、いつも足組んでないですよね。

    足をしっかりと開いて座っておられます。



    慢性痛から脱したい方は少しだけ見習ってみては

    いかがでしょう。



    自分の姿勢について、

    「どうなっているのか分からない・・・」

    「今後、どうすべきか分からない・・・」

    という方は、ぜひ、一度ご来院いただければ。



    歪みの共有(患者さんと私の)→ 施術(治療) → 維持に向けての話

    が当院の流れです。



    病院や接○院での対症療法で成果の出ていない方。

    一度視点を変えてみてはいかがでしょうか。



    力になれると考えております。



    Ken-整体研究所/リセットストレッチ研究所

    052-332-4171








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      • 2017.08.18 Friday
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      患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
      強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
      膝の痛み
      「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
      「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
      患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
      リトルリーグショルダー
      主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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