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ぎっくり腰にご注意を。  名古屋の腰痛専門整体  Ken-整体研究所

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    こんにちは。

    GWも終わり、久しぶりに仕事を始める・・・そんな時に注意する事項です。




    長い休みというのはもちろん、心身共にリラックスできますし、大切なことですが、

    これが過剰になると「ぎっくり腰」になり易い状況を自分で作ってしまいます。




    基本的に、「リラックス」=筋の緩みが起きます。



    筋を緩ませるもの(行動)

    1 アルコール(ビール等)

    2 いつもより長い睡眠

    3 いつもより長い風呂


    休み中はどう過ごされましたか?




    腰があやしい方は、今日一日、とにかく良い姿勢で歩きましょう。

    それが一番の特効薬




    筋の適度な緊張は人間にとってとても重要。

    過剰に緩んでしまうことで「ぎっくり腰」=腰が立たない状態になるのですね。

    今日、なんとなくカラダが重い人もぜひ!!




    腰痛のことなら・・・Ken-整体研究所

    0523324171

    日、祝休   


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      • 2017.08.18 Friday
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      患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
      強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
      膝の痛み
      「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
      「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
      患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
      リトルリーグショルダー
      主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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