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    身体のだるさは姿勢の悪さからも  名古屋 中区の整体  Ken-整体研究所  

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      夏バテ? で身体がだるい方。

      実は背骨の形が悪いかもしれません。




      特に首には人間にとって大切な中枢神経のである、脊髄が通って

      います。さらに、首部分の背骨は内腔が狭く、加えて首の脊髄は

      ので、首の形が悪いと影響(=圧迫される感じ)され易い。(ちょっと

      難しい?)



      通常、首には前彎という軽い反りがあります。

      スマホで下ばかり向く事で、前彎は消失してきます。



      このような状態 = 神経の通り・動きが鈍る = だるい症状  になります。



      こういった時、だるいからといってゴロゴロしていると余計にだるくなります。

      赤ちゃんのように四つん這い状態を3分し、その後に正座をして胸を張って

      みてください。2〜3回真面目に(笑)繰り返せば、背中の筋肉に力が漲っ

      てくるのが分かるはず。首に前彎ができてきた証拠です。




      特に朝、四つん這い+正座を行なっておくと一日楽に動けますよ。

      背中に力が入ると、身体は本当に軽くなるものです。




      騙されたと思ってぜひお試しを。




      K`s コンディショニング / Ken-整体研究所

      052-332-4171


       

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        膝の痛み
        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
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