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寒い時期 姿勢  具体例   名古屋  Ken-整体研究所  

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    今週から少し寒くなってきました。

    こんな時は、

    ・寒さで背中が丸まる

    ・寒さで肩が挙がる

    ・寒さで内またになる

    が「典型姿勢」例。



    日ごろから慢性痛(=慢性の歪み)で苦しんでいる患者さんは

    さらに症状が強くなることも多い時期。寒さからくる上記の身体

    反応により、歪みが助長されるからです。



    お風呂などに入って身体が温まれば、助長された部分に関しては

    軽減するのですが、やはり日ごろからのメンテナンスが重要。

    特に、背骨の「S字」は大切なのです。



    当院でおすすめしているポージングエクササイズ=四つんばい

    をこの時期は多めに行うと良いです。

    流れとしては、四つんばい→正座を朝、夜2回がベター。



    人の習慣は3〜4週で定着するといわれていますから、少々の

    根気は必要ですね。身体改善に魔法は有りません。



    Ken-整体研究所   

    052 332 4171 完全電話予約制


    日、祝定休

    施術料5000円 (初回のみ6000円)

    9:00〜12:00  16:00〜19:00














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      • 2017.08.18 Friday
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      患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
      強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
      膝の痛み
      「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
      「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
      患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
      リトルリーグショルダー
      主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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