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    • 2018.10.12 Friday
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    オーバーホール。名古屋東別院の整体院  Ken−整体研究所 院長日記

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       おはようございます。

      朝、例によってランニングしていたら、見事な雪。

      走っていないと寒くて耐えられない感じ・・・。

      体がなかなか温まらず、かなり走りました。

      でも、今日はとにかく体が軽い!!



      実は昨日、治療院の大掃除後、1年の「疲労回復=慰安」目的で、

      初めて猿投温泉へ行ってまいりました。


      地下鉄→バスで行けるから超便利!!



      まず、猿投山近辺を散歩↓↓








      鈴ヶ池」。すごく綺麗!!静か!!ここお勧めスポット!!
      なんかパワースポットっぽい。




      いいお湯でした。温度もちょうど良い。顔がスベスベ
      だ〜。




      力が抜けてしまいました。周りの人はビールのんでました。
      お湯上がりのビールって最高なんでしょうね。



      人間ドック→温泉で、からだのメンテナンスもばっちり!!



      来年に向けて良い「準備」ができました。



      後は「ダイナマイト」で大和哲也くんを応援するだけだな(笑)。



      皆さんも良い大晦日を。





      人間ドック。  名古屋の整体院 Ken-整体研究所 院長日記

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         こんばんは。

        今日も寒かったですね。


        今日は1年に1回の大切な日


        そうです。


        人間ドック」の日なのです。


        個人事業主は体が資本ですから。




        例によって愛車にてGO。↓↓




        寒む〜。ビルの吹き下ろしが激冷たい〜。




        今年はルーセントさんで。↓↓↓

        うちの学校に劣らず斜めってる感じ。でも、対応は
        抜群に良かったな―。お勧めです!!



        血液検査は良かったようです。善玉コレステロールが
        えらい増えておりました。(ドクターに褒められた!(超嬉し!)




        っと言うわけで、安心して・・・

        からの・・・(笑)

        今日はその足で、凄腕鍼灸師の濱ちゃんと、
                           






        スポーツトレーナーで理学療法士のナカジ君とで、
                              見にくい)






        浜松まで餃子食べにいっちゃいました。(笑)

        あっさりだけど、コクがあって、激うまでした。
        癖になる味だわ。



        20個平らげました。(ごはんも大盛り二杯)




        と言うわけで、今から走ります。(反省)






        からだの知識。 股関節の歪みとは?  名古屋の整体院  Ken-整体研究所

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          おはようございます。

          いい天気で、気分も上々。


          今日で、整体院・講師業ともに仕事納めとなりました。

          今年も一年間、本当にありがとうございました。

          支援していただいた方々、患者さん、学生さん、そして、

          マイパートナーである妻に感謝したいと思います。

          ありがとうございました!!



          今日は、膝や股関節で悩んでいる人が、少しでも

          解決の糸口を見いだせるヒントになることを願って、

          「股関節の歪み」について書きたいと思います。


          股関節と膝関節は、とても関連が深く、それだけに別々
          に考え過ぎてしまうと、問題が見えにくくなります。


          そのため、本当に長い時間、ひざの症状で患っている方は多いです。



          それを踏まえて「足を組む」という習慣を見直しましょう。



          下写真は右の骨盤・股関節です。何となくお分かりで
          しょうか?「何となく」で全然オッケー。難しく考えない
          でください。




          私が指を指している場所が股関節の「骨頭」という
          部分。ここを軸にして股関節は内側へ回転したり、
          外側へ回転したりするわけです。お年寄りに多い
          骨折でよく知られていますね。(=頚部骨折)




          で、足を組むとこう(私の人さし指の方向へ)動き
          ますね。女性はこのように、しっかりと反対の足
          に交差して組むパターンが多いですね。そうすると、
          股関節は内側へ捻じれる癖(=筋肉)がつき、固
          定させていくわけです。
          これが股関節の「内側への歪み。」





          男の人は、このように開き気味にして、足の先だけ
          反対側の膝に載せるような組み方をしますよね。
          女性と、男性では足の組み方が違うわけです。





          男性の組み方であると、股関節は、私の人さし指
          の方向である、外側へ開くような動きになります。
          女性とは反対の外側への歪みです。
          これが股関節の「外側への歪み」。




          股関節は大きく分けてこの2種類の癖(=筋肉の非対象な
          発達=歪み)が生じます。


          これが股関節の違和感や痛みの原因となるんですね。


          また、股関節ー膝関節は筋肉で繋がりがあるため、


          「股関節の歪みがひざ痛の原因になる」

          ことが実に多いのです。(でも知られていない(悲)。)


          もちろん、こういったバランスの悪さは、レントゲンでは判別
          しにくい・・・。


          病院に行っても「異常無し」と診断されてしまうこともあります
          からやっかいなんですね。


          「からだの知識コーナー」では、今後も少しずつ、身体各部について、
          なるべく分かり易く記載していきますので、からだについて知りたい方は
          楽しみにしていてください。


          今日はとりあえず、「股関節の歪みについて」でした。


          今年も残り僅かになりましたが、健やかにお過ごしください。



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          しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・

           

          Ken-整体研究所/腰痛・股関節快福クラブ

           

          院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

          御相談ダイヤル   052-332-4171

           

          *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
          長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
          という方、一度ご相談ください。


          *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

          により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。

          <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
          住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
          <名城線東別院1番出口から北へ4分>
          ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

          受付時間:午前9:0012:00 午後16:0019:00
          日・祝休(医療専門学校で講師活動をしておりますので、急なカリキュラムの

          変更がある場合が稀にございます。必ず予約されてからお越しください。)

          施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
           2回目以降:5000円のみ(税込)

          適応症の一例

          腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

          生理彎曲調整、骨盤調整ほか


          *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
          (理学療法士・鍼灸師)

          良くなりたい方は今すぐ 

                    

           電話:052−332−4171 

          ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
          名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、

          天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
          元気になったら何をしたいですか?
          一緒に元気を取り戻しましょう!

           

          *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。

          必ず自己責任でお願い致します。

           

           


          負荷。   名古屋の整体  Ken-整体研究所  院長日記

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            こんにちは。

            いい天気です。

            今日も良い日にしましょうね。



            ところで、この前、講義の合間に廊下を歩いていたら、

            壁に書いてあった次の言葉。



            「精神も肉体も、遊ばせておいて発達するものではない。
            負荷をかけよ!」



            かなり「激しい」言葉ですよね。


            「若いときの苦労は買ってでもせよ。」

            「若いときに流さなかった汗は、年老いてから
            涙となって流れることになる。」by ノムさん?


            いずれも、自分を追い込むことを推奨する言葉です。


            現代は意識的に負荷をかけないと、負荷がかかりにくい

            世の中であるとも言えるかも知れないですね。


            負荷かけてるかなあ?


            見た瞬間にドキッとしてしまいました。


            今年も残り残りわずか。


            頑張ろ。












            股関節の痛み  名古屋 東別院の整体  Ken-整体研究所

            0
               こんにちは。

              クリスマスイブです。

              良い日にしましょうね。


              わが夫婦は昨日、すでに(笑)ケーキを食べてきました。

              矢場町にある(オアシス21にもあります)、アル・アビス

              というお店。毎年クリスマス用として、お世話になっております。

              おいしいケーキをご馳走様でした。



              今日は症例報告。

              同じ症状のある方、参考にしてください。


              12月初旬に、名東区からお越しの○川さん。33歳、女性。中学教諭。

              数ヶ月前から左股関節に違和感出現し、この1ヶ月で

              痛みに変わる。少しずつ痛みが強くなり、現在は歩行も大変な状態。


              「講義中に立っているのが辛いんです。」


              本当に辛そうにおっしゃいます。


              ○川さんの股関節をチェックしたところ、右は内側に、左は外側に

              転位(=歪み)していました。非常に多いパターン。特に右足を組む人は

              こういった転位になります。


              加えて、○川さんの既往歴としてあったのが、


              「先天性股関節脱臼」。

              生まれつき、股関節の受け部分が浅く、筋肉の影響を受けやすい

              のです。


              だから、こういった方は筋肉の細かいメンテナンス(=バランスの修正)

              を日々、行うべき!!


              しかし、行えば大丈夫


              そういった自己メンテ法を当院では徹底的に指導しております。

              意外と治療院・整体院では指導しきれていないように感じます。

              しかし、再発予防にも、完全回復にも超大切!!なことなのです。



              ○川さんは最初、3日置きに施術。これで、股関節周辺の筋群が正しい

              使い方を再学習(=思い出す)します。この短期集中施術が大切。

              スポーツでの練習と同じですね。最初に集中し、正しい位置を忘れ

              ないようにさせることです。


              経過としては、4回の施術で痛みが消失。その時点で間隔をあけ、

              現在は週1で施術するとともに、メンテナンス法を伝授中。


              「もう、手術かと思いました。来てよかったです。」


              原因が分かって良かったですね。やはり原因が分かると

              皆さん、表情が一気に明るくなるのがよく伝わってきます。


              股関節〜膝関節が長年スッキリしない方、是非一度ご相談ください。



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              院長 理学療法士・整体師  木戸健一郎  


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              適応症の一例

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              プロフェッショナルとは。  名古屋 東別院の整体  Ken−整体研究所

              0
                 こんにちは。

                先週末に豊橋に行き、親兄弟、その知り合いの治療など

                してきました。


                しか〜し、メインの目的はリラックスすることと、

                姪っ子と遊んであげる(もらう)?こと。


                彼女たちと遊ぶことで、こちらも元気になるんですよ。


                100620_1637~0003.jpg

                100620_1901~0001.jpg

                中医学的にいうと、子供は「陽気」という、人間の元気の

                源に溢れているから、一緒に遊ぶとこちらもその陽気を

                もらうことができるんです。

                だから、疲れた人ほど遊ぶべきなんです。

                私はそう考えており、また、実感もしております。



                ところで、昨日、仕事から帰り、パッとテレビをつけましたら、ボクシングの

                長谷川穂積選手の特集がやっており、思わず見入ってしまいました。


                あまりテレビはじっくりとは見ず、ひたすらあちこちとザッピングする

                ことが多いんですが、昨日は見入ってしまいました。



                彼は4月に、5年守っていたチャンピオンから陥落・・・。


                今回の名古屋での世界タイトル戦(復帰戦)、数週間前にお袋さんを亡くし、

                決死の覚悟で試合に望み、再びチャンピオンに。



                彼の本当の意味での覚悟が画面からも伝わってきて、目頭が熱くなりました。


                「絶対に負けられない。」


                言葉に出したのは数回だけでしたが、彼が練習中に心の中で何度も何度も繰り返して

                いるのが聞こえてくるようでした。



                覚悟・・・。


                人は人生の中で、何回行うんでしょうか?


                人間が成長する上でこの行為(心構え)ほど大切なものは無いかもしれない

                なんて感じもしました。



                番組の最後、「プロフェッショナルとは?」の問いに、長谷川選手は、

                「自分の好きなことを納得するまで極めることのできる人」

                と答えました。


                仕事は違いますが、見習って生かなければ。




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                名古屋市中区の整体院  

                 

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                院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

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                ぎっくり「腰」&「頚」  名古屋市中区東別院の整体院  Ken-整体研究所

                0
                   おはようございます。

                  今日もますます寒いですね。

                  こんな時ほど、起きる時は「四つん這い」を介して起きましょう!!

                  とにかく「生理彎曲」を脳に再インプットさせてから立ちましょう!!

                  この過程を介さないと、前日にデスクワークをされた人程、

                  下手すると、一日中猫背になってしまう・・・かも?!しれません。

                  御注意を。



                  今日は症例報告。参考にしてください。

                  中区からお越しの○田さん。30歳。女性。医療事務。

                  4日前から頚部に痛み。何をしていても頚全体が痛く、

                  腰まで重だるくなってきた。


                  ここで、大きなチェックポイントとして言えることは、

                  重だるい感じ・重だるい痛み」

                  ということ。


                  こんな時に疑っていただきたいのは、

                  実は・・・

                  筋肉が「ダラ〜ン」と、緩んでしまっていて、「ギュッ」と縮むことを

                  忘れちゃってる状態なんだということ。


                  これが重だるさの原因ということが、圧倒的に多いんです。


                  こんな時、緩める系(=マッサージなど)の手技をするとどうなるか?


                  余計に重だるくなります!!痛みが悪化します!!


                  ○田さんも実は、1週間前に風邪をひいたせいで、3日間ずっと寝込んでいた

                  とのこと。これで完全に筋肉が縮み方を忘れてしまったようです。


                  ですから、施術では、身体のバランスを調整したうえで、筋肉が「シャン」と

                  するような刺激を最後に入れました。


                  歪みはもともと少なかったので、計2回の施術で解消。


                  一応、今後、こういった状況=筋が緩み過ぎてしまった時用に自己療法を

                  伝授。風邪をひく人って、結構、何回も引く方が多いですからね。


                  症状の改善に必要なのは、やはり、原因を突き止めること。=評価です。


                  当院には身体を学び、調整していくことのヒントが満載であると、自負して

                  おります。


                  身体について一緒に学び、長年の症状を改善したい方、是非!!



                  当院のご案内です→Ken-整体研究所/ぎっくり腰/股関節快福クラブ









                  助手のてんちゃんです。久々の登場。
                  「今年もありがとうございました」 by  てん子




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                  しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・

                   

                  Ken-整体研究所/腰痛・股関節快福クラブ

                   

                  院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

                  御相談ダイヤル   052-332-4171

                   

                  *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
                  長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
                  という方、一度ご相談ください。


                  *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

                  により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。

                  <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
                  住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
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                  受付時間:午前9:0012:00 午後16:0019:00
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                  変更がある場合が稀にございます。必ず予約されてからお越しください。)

                  施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
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                  適応症の一例

                  腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

                  生理彎曲調整、骨盤調整ほか


                  *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
                  (理学療法士・鍼灸師)

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                  肩、腰の痛み  34歳  男性  名古屋  Ken-整体研究所

                  0
                     こんにちは。

                    趣味である空手の試合が終わり、今週は、少し体が重たい

                    感覚でした。やはり「気を張って」過ごしていたんでしょうね。


                    終わった途端に気持ちがス〜っと軽くなり、体はグ〜んと

                    重たくなるのがよくわかりました。心と体の深い繋がりを

                    再認識しました。



                    今日は症例報告です。似た症状をお持ちの方、参考に

                    されてください。


                    昭和区からお越しの○岸さん。27歳、男性。デスクワーク。

                    趣味がダンス。(ヒップホップ系?)


                    1年半くらい前から、まず、腰が痛くなった。練習後に重だるい感じ。

                    そして、最近になって左肩に違和感が出現。何か引っかかる感覚・・・。



                    まず、○岸さんの第一印象は、とにかく猫背。

                    失礼な言い方になってしまうかも知れないですが、

                    「本当にダンスをやっているのかな?」

                    というくらいの猫背。


                    基本的に猫背=肩甲骨が前に出て来て、動かなくなっている方が

                    多いんです。胸を張る感覚を忘れてしまっている状態。


                    胸を張れないとどうなるか?

                    ダンスで腕を振る際に、肩甲骨を使えない・・・よって、腕頼り。

                    腕の骨と、肩甲骨とういのは、連動して初めて大きく使えるし、

                    効率の良い動きができるんです。(肩甲上腕リズムという言葉もあるくらい)


                    その正常な動きができないと、負担が倍増して、壊れてしまうんです。


                    ○岸さんは、これに腰の歪みが混ざってしまう事で、左右の腕がバランス良く

                    振れなくなり、左肩だけ違和感が出ていたのです。


                    ですから、○岸さんの施術は猫背修正と、腰の修正なのです。


                    肩そのものへの施術はほとんど必要無いのですね。


                    逆に肩だけに着目していると、再発を繰り返します。


                    現在、5回ほど施術しましたが、ほぼ痛みは消失、猫背も修正されて

                    きています。


                    「前より、お腹が出てきたんです。」


                    猫背が修正されると大抵、こういう訴えが多いです。

                    これって、悪いことではないんですよ。

                    立っている時に体が起きて、腰が入ってきた証拠なのです。


                    もう少しで再発しない身体になるでしょう。


                    ダンスも以前に比べ、よりダイナミックに、そして切れが良くなると予測しますよ。




                    当研究所のご案内はこちらです→Ken-整体研究所/腰・膝快福クラブ

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                     kennsaku




                    ぎっくり腰の原因とは。  名古屋  整体  Ken-整体研究所

                    0
                       おはようございます。


                      今日はぎっくり腰について。


                      「毎年この時期(12月くらい)に悪くなるんです。」

                      こうおっしゃる方、結構いらっしゃいます。


                      一般的にはその原因が、温度変化だとかいわれることが多いですよね。

                      根拠としては筋肉が冷えると負担がかかると・・・。


                      もちろん、一理あるんです。

                      筋は多く(70%)が水分ですから、温度変化の影響を多大に受けます。

                      しかし、もうひとつ隠れた原因が・・・。


                      「アルコール」なんです。

                      駅で酔いつぶれたオヤジさんを見たことないでしょうか?

                      ベンチの上でダラ〜ン、すごい姿勢(=大の字)で寝ている状態。


                      普段は体が硬いと思われるオヤジさんを、あんな姿勢に

                      してしまう力がアルコールにはあるんです。


                      それほど脳(=中枢)に与える影響が大きい。


                      イチロー選手もアルコールを飲んだ次の日はなんとなく

                      動きにくいを言っていました。


                      要は、筋にしっかり力が入らない状態で、急に起きようとすると、

                      力が入らず、ぎっくり腰になるんです。


                      なので、起きるときはガバっと真っ直ぐに起きるのはNG。


                      横に寝返り、四つんばいを介して起きるべきです。


                      これだけで、かなりの予防になるのです。


                      まず、四つんばいをして、背骨の

                      「生理彎曲(S字)」  ↓↓



                      を回復させることで、背筋が少しでも働きやすい状態を

                      取り戻すことが大切なんですね。


                      「年末」が怖い方、是非!!



                      「四つんばい」等やり方の詳細は、「自己療法ラボ」の

                      カテゴリーをご参照ください。



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                      試合結果。  名古屋 Ken-整体 院長日記

                      0
                         こんばんは。


                        あ〜、負けてしまいました。初戦で・・・。

                        言い訳はしません。

                        負けるのは単に弱いから。


                        もっと、パワーアップして次は勝ちます!!


                        いつもより、会場も暖かく、試合し易かったです。



                        もう、26回目なんですね。凄い歴史です。
                        準備していただいた方、お疲れ様でした。



                        アップ中です。後ろには谷山師範が・・・。



                        カメラ向けるとこの通り。



                        ドクター小口先生の凛々しい表情。



                        試合前の緊張感も心地よく・・・。

                         

                        でも、敗退。


                        次です。

                        頑張ります。








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                        PR
                        患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
                        強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
                        膝の痛み
                        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
                        「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
                        患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
                        リトルリーグショルダー
                        主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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