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オーバーホール。名古屋東別院の整体院 Ken−整体研究所 院長日記
- 2010.12.31 Friday
- 院長の日記
- 09:46
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- -
- by けんいち
朝、例によってランニングしていたら、見事な雪。
走っていないと寒くて耐えられない感じ・・・。
体がなかなか温まらず、かなり走りました。
でも、今日はとにかく体が軽い!!
実は昨日、治療院の大掃除後、1年の「疲労回復=慰安」目的で、
初めて猿投温泉へ行ってまいりました。
地下鉄→バスで行けるから超便利!!
まず、猿投山近辺を散歩↓↓
「鈴ヶ池」。すごく綺麗!!静か!!ここお勧めスポット!!
なんかパワースポットっぽい。
いいお湯でした。温度もちょうど良い。顔がスベスベ
だ〜。
力が抜けてしまいました。周りの人はビールのんでました。
お湯上がりのビールって最高なんでしょうね。
人間ドック→温泉で、からだのメンテナンスもばっちり!!
来年に向けて良い「準備」ができました。
後は「ダイナマイト」で大和哲也くんを応援するだけだな(笑)。
皆さんも良い大晦日を。
人間ドック。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所 院長日記
- 2010.12.29 Wednesday
- 院長の日記
- 21:36
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- -
- by けんいち
今日も寒かったですね。
今日は1年に1回の大切な日。
そうです。
「人間ドック」の日なのです。
個人事業主は体が資本ですから。
例によって愛車にてGO。↓↓
寒む〜。ビルの吹き下ろしが激冷たい〜。
今年はルーセントさんで。↓↓↓
うちの学校に劣らず斜めってる感じ。でも、対応は
抜群に良かったな―。お勧めです!!
血液検査は良かったようです。善玉コレステロールが
えらい増えておりました。(ドクターに褒められた!(超嬉し!))
っと言うわけで、安心して・・・
からの・・・(笑)
今日はその足で、凄腕鍼灸師の濱ちゃんと、
↓
スポーツトレーナーで理学療法士のナカジ君とで、
↓(見にくい)
浜松まで餃子食べにいっちゃいました。(笑)
あっさりだけど、コクがあって、激うまでした。
癖になる味だわ。
20個平らげました。(ごはんも大盛り二杯)
と言うわけで、今から走ります。(反省)
からだの知識。 股関節の歪みとは? 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
- 2010.12.28 Tuesday
- からだの知識
- 11:17
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- -
- by けんいち
おはようございます。
いい天気で、気分も上々。
今日で、整体院・講師業ともに仕事納めとなりました。
今年も一年間、本当にありがとうございました。
支援していただいた方々、患者さん、学生さん、そして、
マイパートナーである妻に感謝したいと思います。
ありがとうございました!!
今日は、膝や股関節で悩んでいる人が、少しでも
解決の糸口を見いだせるヒントになることを願って、
「股関節の歪み」について書きたいと思います。
股関節と膝関節は、とても関連が深く、それだけに別々
に考え過ぎてしまうと、問題が見えにくくなります。
そのため、本当に長い時間、ひざの症状で患っている方は多いです。
それを踏まえて「足を組む」という習慣を見直しましょう。
下写真は右の骨盤・股関節です。何となくお分かりで
しょうか?「何となく」で全然オッケー。難しく考えない
でください。
私が指を指している場所が股関節の「骨頭」という
部分。ここを軸にして股関節は内側へ回転したり、
外側へ回転したりするわけです。お年寄りに多い
骨折でよく知られていますね。(=頚部骨折)
で、足を組むとこう(私の人さし指の方向へ)動き
ますね。女性はこのように、しっかりと反対の足
に交差して組むパターンが多いですね。そうすると、
股関節は内側へ捻じれる癖(=筋肉)がつき、固
定させていくわけです。
これが股関節の「内側への歪み。」
男の人は、このように開き気味にして、足の先だけ
反対側の膝に載せるような組み方をしますよね。
女性と、男性では足の組み方が違うわけです。
男性の組み方であると、股関節は、私の人さし指
の方向である、外側へ開くような動きになります。
女性とは反対の外側への歪みです。
これが股関節の「外側への歪み」。
股関節は大きく分けてこの2種類の癖(=筋肉の非対象な
発達=歪み)が生じます。
これが股関節の違和感や痛みの原因となるんですね。
また、股関節ー膝関節は筋肉で繋がりがあるため、
「股関節の歪みがひざ痛の原因になる」
ことが実に多いのです。(でも知られていない(悲)。)
もちろん、こういったバランスの悪さは、レントゲンでは判別
しにくい・・・。
病院に行っても「異常無し」と診断されてしまうこともあります
からやっかいなんですね。
「からだの知識コーナー」では、今後も少しずつ、身体各部について、
なるべく分かり易く記載していきますので、からだについて知りたい方は
楽しみにしていてください。
今日はとりあえず、「股関節の歪みについて」でした。
今年も残り僅かになりましたが、健やかにお過ごしください。
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しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・
Ken-整体研究所/腰痛・股関節快福クラブ
院長 木戸健一郎 理学療法士 整体師
御相談ダイヤル 052-332-4171
*病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
という方、一度ご相談ください。
*各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数
により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
<完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F 木戸鍼灸院内
<名城線東別院1番出口から北へ4分>
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受付時間:午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
日・祝休(医療専門学校で講師活動をしておりますので、急なカリキュラムの
変更がある場合が稀にございます。必ず予約されてからお越しください。)
施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)
適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、
生理彎曲調整、骨盤調整ほか
*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
良くなりたい方は今すぐ
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電話:052−332−4171
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名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、
天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
元気になったら何をしたいですか?
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*各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。
必ず自己責任でお願い致します。
負荷。 名古屋の整体 Ken-整体研究所 院長日記
- 2010.12.26 Sunday
- 院長の日記
- 14:05
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- -
- by けんいち
こんにちは。
いい天気です。
今日も良い日にしましょうね。
ところで、この前、講義の合間に廊下を歩いていたら、
壁に書いてあった次の言葉。
「精神も肉体も、遊ばせておいて発達するものではない。
負荷をかけよ!」
かなり「激しい」言葉ですよね。
「若いときの苦労は買ってでもせよ。」
「若いときに流さなかった汗は、年老いてから
涙となって流れることになる。」by ノムさん?
いずれも、自分を追い込むことを推奨する言葉です。
現代は意識的に負荷をかけないと、負荷がかかりにくい
世の中であるとも言えるかも知れないですね。
負荷かけてるかなあ?
見た瞬間にドキッとしてしまいました。
今年も残り残りわずか。
頑張ろ。
股関節の痛み 名古屋 東別院の整体 Ken-整体研究所
- 2010.12.24 Friday
- 股関節痛
- 13:40
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- -
- by けんいち
クリスマスイブです。
良い日にしましょうね。
わが夫婦は昨日、すでに(笑)ケーキを食べてきました。
矢場町にある(オアシス21にもあります)、アル・アビス
というお店。毎年クリスマス用として、お世話になっております。
おいしいケーキをご馳走様でした。
今日は症例報告。
同じ症状のある方、参考にしてください。
12月初旬に、名東区からお越しの○川さん。33歳、女性。中学教諭。
数ヶ月前から左股関節に違和感出現し、この1ヶ月で
痛みに変わる。少しずつ痛みが強くなり、現在は歩行も大変な状態。
「講義中に立っているのが辛いんです。」
本当に辛そうにおっしゃいます。
○川さんの股関節をチェックしたところ、右は内側に、左は外側に
転位(=歪み)していました。非常に多いパターン。特に右足を組む人は
こういった転位になります。
加えて、○川さんの既往歴としてあったのが、
「先天性股関節脱臼」。
生まれつき、股関節の受け部分が浅く、筋肉の影響を受けやすい
のです。
だから、こういった方は筋肉の細かいメンテナンス(=バランスの修正)
を日々、行うべき!!
しかし、行えば大丈夫。
そういった自己メンテ法を当院では徹底的に指導しております。
意外と治療院・整体院では指導しきれていないように感じます。
しかし、再発予防にも、完全回復にも超大切!!なことなのです。
○川さんは最初、3日置きに施術。これで、股関節周辺の筋群が正しい
使い方を再学習(=思い出す)します。この短期集中施術が大切。
スポーツでの練習と同じですね。最初に集中し、正しい位置を忘れ
ないようにさせることです。
経過としては、4回の施術で痛みが消失。その時点で間隔をあけ、
現在は週1で施術するとともに、メンテナンス法を伝授中。
「もう、手術かと思いました。来てよかったです。」
原因が分かって良かったですね。やはり原因が分かると
皆さん、表情が一気に明るくなるのがよく伝わってきます。
股関節〜膝関節が長年スッキリしない方、是非一度ご相談ください。
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院長 理学療法士・整体師 木戸健一郎
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腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか
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プロフェッショナルとは。 名古屋 東別院の整体 Ken−整体研究所
- 2010.12.21 Tuesday
- 院長の日記
- 10:02
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- -
- by けんいち
先週末に豊橋に行き、親兄弟、その知り合いの治療など
してきました。
しか〜し、メインの目的はリラックスすることと、
姪っ子と遊んであげる(もらう)?こと。
彼女たちと遊ぶことで、こちらも元気になるんですよ。
中医学的にいうと、子供は「陽気」という、人間の元気の
源に溢れているから、一緒に遊ぶとこちらもその陽気を
もらうことができるんです。
だから、疲れた人ほど遊ぶべきなんです。
私はそう考えており、また、実感もしております。
ところで、昨日、仕事から帰り、パッとテレビをつけましたら、ボクシングの
長谷川穂積選手の特集がやっており、思わず見入ってしまいました。
あまりテレビはじっくりとは見ず、ひたすらあちこちとザッピングする
ことが多いんですが、昨日は見入ってしまいました。
彼は4月に、5年守っていたチャンピオンから陥落・・・。
今回の名古屋での世界タイトル戦(復帰戦)、数週間前にお袋さんを亡くし、
決死の覚悟で試合に望み、再びチャンピオンに。
彼の本当の意味での覚悟が画面からも伝わってきて、目頭が熱くなりました。
「絶対に負けられない。」
言葉に出したのは数回だけでしたが、彼が練習中に心の中で何度も何度も繰り返して
いるのが聞こえてくるようでした。
覚悟・・・。
人は人生の中で、何回行うんでしょうか?
人間が成長する上でこの行為(心構え)ほど大切なものは無いかもしれない
なんて感じもしました。
番組の最後、「プロフェッショナルとは?」の問いに、長谷川選手は、
「自分の好きなことを納得するまで極めることのできる人」
と答えました。
仕事は違いますが、見習って生かなければ。
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しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みはお任せを。
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名古屋市中区の整体院
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ぎっくり「腰」&「頚」 名古屋市中区東別院の整体院 Ken-整体研究所
- 2010.12.17 Friday
- ぎっくり腰
- 08:13
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- -
- by けんいち
今日もますます寒いですね。
こんな時ほど、起きる時は「四つん這い」を介して起きましょう!!
とにかく「生理彎曲」を脳に再インプットさせてから立ちましょう!!
この過程を介さないと、前日にデスクワークをされた人程、
下手すると、一日中猫背になってしまう・・・かも?!しれません。
御注意を。
今日は症例報告。参考にしてください。
中区からお越しの○田さん。30歳。女性。医療事務。
4日前から頚部に痛み。何をしていても頚全体が痛く、
腰まで重だるくなってきた。
ここで、大きなチェックポイントとして言えることは、
「重だるい感じ・重だるい痛み」
ということ。
こんな時に疑っていただきたいのは、
実は・・・
筋肉が「ダラ〜ン」と、緩んでしまっていて、「ギュッ」と縮むことを
忘れちゃってる状態なんだということ。
これが重だるさの原因ということが、圧倒的に多いんです。
こんな時、緩める系(=マッサージなど)の手技をするとどうなるか?
余計に重だるくなります!!痛みが悪化します!!
○田さんも実は、1週間前に風邪をひいたせいで、3日間ずっと寝込んでいた
とのこと。これで完全に筋肉が縮み方を忘れてしまったようです。
ですから、施術では、身体のバランスを調整したうえで、筋肉が「シャン」と
するような刺激を最後に入れました。
歪みはもともと少なかったので、計2回の施術で解消。
一応、今後、こういった状況=筋が緩み過ぎてしまった時用に自己療法を
伝授。風邪をひく人って、結構、何回も引く方が多いですからね。
症状の改善に必要なのは、やはり、原因を突き止めること。=評価です。
当院には身体を学び、調整していくことのヒントが満載であると、自負して
おります。
身体について一緒に学び、長年の症状を改善したい方、是非!!
当院のご案内です→Ken-整体研究所/ぎっくり腰/股関節快福クラブ
助手のてんちゃんです。久々の登場。
「今年もありがとうございました」 by てん子
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肩、腰の痛み 34歳 男性 名古屋 Ken-整体研究所
- 2010.12.11 Saturday
- 肩の痛み(五十肩等)
- 11:24
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- -
- by けんいち
趣味である空手の試合が終わり、今週は、少し体が重たい
感覚でした。やはり「気を張って」過ごしていたんでしょうね。
終わった途端に気持ちがス〜っと軽くなり、体はグ〜んと
重たくなるのがよくわかりました。心と体の深い繋がりを
再認識しました。
今日は症例報告です。似た症状をお持ちの方、参考に
されてください。
昭和区からお越しの○岸さん。27歳、男性。デスクワーク。
趣味がダンス。(ヒップホップ系?)
1年半くらい前から、まず、腰が痛くなった。練習後に重だるい感じ。
そして、最近になって左肩に違和感が出現。何か引っかかる感覚・・・。
まず、○岸さんの第一印象は、とにかく猫背。
失礼な言い方になってしまうかも知れないですが、
「本当にダンスをやっているのかな?」
というくらいの猫背。
基本的に猫背=肩甲骨が前に出て来て、動かなくなっている方が
多いんです。胸を張る感覚を忘れてしまっている状態。
胸を張れないとどうなるか?
ダンスで腕を振る際に、肩甲骨を使えない・・・よって、腕頼り。
腕の骨と、肩甲骨とういのは、連動して初めて大きく使えるし、
効率の良い動きができるんです。(肩甲上腕リズムという言葉もあるくらい)
その正常な動きができないと、負担が倍増して、壊れてしまうんです。
○岸さんは、これに腰の歪みが混ざってしまう事で、左右の腕がバランス良く
振れなくなり、左肩だけ違和感が出ていたのです。
ですから、○岸さんの施術は猫背修正と、腰の修正なのです。
肩そのものへの施術はほとんど必要無いのですね。
逆に肩だけに着目していると、再発を繰り返します。
現在、5回ほど施術しましたが、ほぼ痛みは消失、猫背も修正されて
きています。
「前より、お腹が出てきたんです。」
猫背が修正されると大抵、こういう訴えが多いです。
これって、悪いことではないんですよ。
立っている時に体が起きて、腰が入ってきた証拠なのです。
もう少しで再発しない身体になるでしょう。
ダンスも以前に比べ、よりダイナミックに、そして切れが良くなると予測しますよ。
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ぎっくり腰の原因とは。 名古屋 整体 Ken-整体研究所
- 2010.12.08 Wednesday
- ぎっくり腰
- 09:46
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- -
- by けんいち
今日はぎっくり腰について。
「毎年この時期(12月くらい)に悪くなるんです。」
こうおっしゃる方、結構いらっしゃいます。
一般的にはその原因が、温度変化だとかいわれることが多いですよね。
根拠としては筋肉が冷えると負担がかかると・・・。
もちろん、一理あるんです。
筋は多く(70%)が水分ですから、温度変化の影響を多大に受けます。
しかし、もうひとつ隠れた原因が・・・。
「アルコール」なんです。
駅で酔いつぶれたオヤジさんを見たことないでしょうか?
ベンチの上でダラ〜ンと、すごい姿勢(=大の字)で寝ている状態。
普段は体が硬いと思われるオヤジさんを、あんな姿勢に
してしまう力がアルコールにはあるんです。
それほど脳(=中枢)に与える影響が大きい。
イチロー選手もアルコールを飲んだ次の日はなんとなく
動きにくいを言っていました。
要は、筋にしっかり力が入らない状態で、急に起きようとすると、
力が入らず、ぎっくり腰になるんです。
なので、起きるときはガバっと真っ直ぐに起きるのはNG。
横に寝返り、四つんばいを介して起きるべきです。
これだけで、かなりの予防になるのです。
まず、四つんばいをして、背骨の
「生理彎曲(S字)」 ↓↓
を回復させることで、背筋が少しでも働きやすい状態を
取り戻すことが大切なんですね。
「年末」が怖い方、是非!!
「四つんばい」等やり方の詳細は、「自己療法ラボ」の
カテゴリーをご参照ください。
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試合結果。 名古屋 Ken-整体 院長日記
- 2010.12.05 Sunday
- 空手の事
- 17:11
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- -
- by けんいち
あ〜、負けてしまいました。初戦で・・・。
言い訳はしません。
負けるのは単に弱いから。
もっと、パワーアップして次は勝ちます!!
いつもより、会場も暖かく、試合し易かったです。
もう、26回目なんですね。凄い歴史です。
準備していただいた方、お疲れ様でした。
アップ中です。後ろには谷山師範が・・・。
カメラ向けるとこの通り。
ドクター小口先生の凛々しい表情。
試合前の緊張感も心地よく・・・。
でも、敗退。
次です。
次頑張ります。
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- 患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
- 強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル 052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み 股関節の痛み
- 膝の痛み
- 「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
- 「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
- 患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
- リトルリーグショルダー
- 主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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