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寝ている時に分かる骨盤の歪み 名古屋 東別院の整体院 Ken-整体研究所
- 2011.04.28 Thursday
- からだの知識
- 19:01
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- -
- by けんいち
今日は、朝から講義がありましたので、学校で
学生と共に頑張ってました。
朝一の講義で、「ストレッチ実技」のテストをしたんですが、
今回はグループごとにテスト。
だから、責任も連帯責任!!
私としては、例えば失敗した時、実際に失敗した者のせいに
するケースも見られるだろうなと。
また、そういったことがあったら、ちょっと注意し、さとそうかなと
考えていたのですが・・・大外れ。
まあまあ
皆さん、既に大人でした。
「どんまい、どんまい。次頑張ろう!!」
「仕方ないって。すぐ練習しようぜ。」
そんな言葉が聞こえていました。
教官をやり始めて、はや3年目となりますが、
学生の「成長度」って、凄いなあと思う今日この頃でした。
前置きが長くなりましたが、今日はラボのコーナー。
皆さん、寝ている姿勢で、その人の骨盤の歪みが分かるって
聞いたことありますか?
イメージしてみてください。
寝ている時、決まって挙げたくなる(=膝を曲げたくなる)
側の足はどちらでしょうか?
「右足を曲げて(=開いて)、ガ二股で寝ると落ち着きます!!」
こんな方は、実は、右の骨盤が既に上に挙がっているのです。
そして、疲れると右腰に痛みや張りが出るパターンが多い。
骨盤が左右均等の高さではなく、右が上に変位しているから、足も
無意識に曲げたくなるのですね。
こんな方にこの自己療法を↓↓↓
左足を45度くらいに挙げて、そのまま2分くらい止まっていても良いですし、
この状態から、腰をクネクネ15回くらい動かしても良いです。(=左右にゆっくり
動かす。ちょっと分かりずらいかも・・・)
要は、自分の苦手な動きである、左足を挙げる動きをすることで、
右足挙げ用の筋肉が落ちていくのです。
当院では、施術を施すのと同時に、このような御自宅で行える
超簡単歪み取りエクササイズをお伝えしております。
慢性的(=2年以上)な症状には、こういったアプローチを
しないとほとんど再発してしまいます。
長く違和感をお持ちの方は、参考になるのではないでしょうか。
当研究所の詳しいご案内はこちらです
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しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・
Ken-整体研究所/ぎっくり腰快福クラブ
院長 木戸健一郎 理学療法士 整体師
御相談ダイヤル 052-332-4171
*病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
という方、一度ご相談ください。
*各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数
により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
<完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F 木戸鍼灸院内
<名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>
<八木ビル下に「木戸鍼灸院」看板あり>
ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
受付時間:午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。
必ず予約されてからお越しください。)
施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)
適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、
野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、
生理彎曲調整、骨盤調整ほか
*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
良くなりたい方は今すぐ
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電話:052−332−4171
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名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、
天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
元気になったら何をしたいですか?
一緒に元気を取り戻しましょう!
*各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。
必ず自己責任でお願い致します。
股関節・ひざの痛み 65歳 男性 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
- 2011.04.19 Tuesday
- 股関節痛
- 11:24
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- -
- by けんいち
今日は症例報告しておきます。
似た症状をお持ちの方、参考にされてください。
東区からお越しの○野さん。65歳、男性。サービス業。
2か月前から右の鼠径部〜膝の内側にかけて違和感を
感ずるようになり、徐々に痛みに変わる。
しかし、症状自体は5年来のもので、いわゆる「慢性化」
したものとの事。
ずっと、湿布などでごまかしていたが、先日、ゴルフに云った翌日、
初めて歩行困難となり来院されました。
奥様に介助されてなんとかいらっしゃいましたが、一歩一歩が本当に
辛そうです。
「もう、これで歩けなくなるんですかね?」
開口一番、そうおっしゃいました。
足の障害であると、皆さん深刻に受け止められます。とくに○野さんくらい
の年齢の方は心配されます。
やはり人間にとって、自由に歩けなくなる事は最大の苦しみ
であり、避けたいことなんです。
○野さんはも、やはり年齢のこともお話に出され、先行きを悲観され
ていました。
実際、かなり神経症状に似た痛みを伴っており、歩行で足を
着いた時にビリッと電気が走るような感じだと思います。
かなり辛いことと思います。
このブログでも何回かお伝えしていますが、こういった歩行での
鼠径部の痛み、膝の痛みは股関節の調整が一番効きます。
○野さんも、1日おきで4回の調整と、自宅での自己療法実践で
5年来の痛み・違和感が消失していきました。
お伝えさせていただいた自己療法を今後も行い、また、足を組むとか、
横座りなど、悪い習慣をしないようにしていけば、再発リスクもかなり
低いと予想します。
からだというのは、その人の置かれた環境に従って適応します。
ゆがみは適応した結果です。
なので、患者さんの協力があってこそ、施術も上手く
いくのです。
股関節や膝に、似た症状のある方、是非一度ご相談いただけれ
ばと思います。
とにかく原因をはっきりさせましょう。
そして、いつまでも「走れるからだ」を一緒につくりませんか?
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早朝稽古で 「春」 実感。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
- 2011.04.17 Sunday
- トレーニング日誌
- 10:55
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- -
- by けんいち
今日も良い天気ですね。
このところ、いろいろありまして、早朝稽古が
できずにいたのですが、昨日、ひさびさに
稽古仲間である小口先生と行うことができました。
ミット→スパー→腹筋打ち合い練習
で1時間ちょっと。
昨日は2人共とにかく、
「あったかいね〜。ちょうど良いわ!!」
の連呼。連呼。
1月、2月という極寒の時期での青空練習という、
過酷な経験しているからこそ感じられる気持ちです。
なので実感がこもってます。
人生は、
「苦あれば楽あり」
ですね・・・はい。
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ひざの痛み 33歳 男性 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
- 2011.04.11 Monday
- 膝の痛み
- 20:26
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- -
- by けんいち
今日は症例報告です。
似た症状をお持ちの方、参考にしてください。
昭和区からお越しの○村さん。33歳、男性。消防士。
2ヶ月前より右膝に違和感出現。
特にしゃがみ込んだ時に痛みが強い。
普通に歩いている時などは、全く痛みは無い。
こんな症状の方、時々いらっしゃいますね。
とにかく「この動きの時だけ痛い」というケース。
○村さんですが、当院に来るまでいろんな病院にいったそうです。
行った処置としては、湿布、電気、マッサージ、ストレッチ・・・。
しかし、これらの処置って、どれも○村さんが寝た状態での治療です。
○村さんの症状は、とにかく動いたときだけ痛いのですから、
動きの中で調整しなければ、痛みの原因を取り除くことが
できないのは、何となくお分かりになるでしょうか。
なので、○村さんには、しゃがみ込む動作を実際に再現してもらい、
その状態に調整をかけました。
「あれ、そうすると痛くないです。」
驚かれた顔をされていましたが、当院では当たり前のこと
なんです。
一日置きに3回の調整で、痛みが消失したので、後は自己療法を
お伝えして終了としました。正しい動きを再び学習できた状態と
なりました。
やはり根本改善には、痛みの原因をしっかりと見つけてあげることが大切!!。
あらためて実感した今日この頃でした。
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打撲後の・・・。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所
- 2011.04.04 Monday
- 院長の日記
- 14:27
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- -
- by けんいち
まだ少し寒いですね。
4月4日の今日は「入学式」の学校が多いでしょうね。
講師先の学校も今日が入学式。
新入生の皆さん、おめでとうございます!!
この場を借りて、お祝いさせていただきます。
昨日は自分のカラダのメンテナンスとして
内海の温泉に行って参りました。
実は、先週、キックボクシングの練習で、久しぶりに
サンドバックへの打撃練習をしたのですが、急にやり過ぎた
せい?か、足の脛が・・・私の脛が・・・
打撲の影響でえらいむくんじゃったんです。
なので、「リハビリ」もかねて、以前より行ってみたかった内海
の温泉へ出かけました。
「白砂の湯」という、天然温泉が今回の目的地。
内海駅から歩いて15分くらいの海岸線沿いの温泉。
駅から少し歩くと、もう潮の香りが・・・。
それだけで癒されます。
スイーツ処見つけた!!
和菓子の「紅月軒」さん。おかみさんいい人だ〜。
おかみさんお勧めの「なぎさ餅」。どんな味だろう?
本当にモチモチ感↑。甘みも丁度良い。最高!!
何個でもいけるわ。
「白砂の湯」。結構、近代的な建物なんですね。
お風呂は適温でした。お湯の質も柔らかい感じ。
露天もあり、何よりお風呂からの眺めが良い!!
本当に美しい!!
これ↑↑↑ 日本ですからね。内海恐るべし。
帰り道にある「内海屋」で夕食。
ジャコ天、初です。美味しいし、ボリューム満点。
いつの間にか足の浮腫みも↓
足軽~い!!
内海に感謝感謝。
今週も患者さんをガンガン改善させます!!
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- 患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
- 強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル 052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み 股関節の痛み
- 膝の痛み
- 「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
- 「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
- 患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
- リトルリーグショルダー
- 主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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