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散策。 名古屋の整体院 Ken−整体研究所 院長日記
- 2011.08.28 Sunday
- 院長の日記
- 12:22
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- by けんいち
今日も、まずまずの天気ですね。
午後より散策中。
名古屋は「ど祭り」真っ最中です。
かっこええな〜。
結構、年配の方も多いんです。
毎日、ロードワークで鶴舞公園や、白川公園に行っているん
ですが、皆さん、もう6月くらいから「ど祭り」の練習をして
ましたね。
是非、練習の成果を出せるように頑張ってください!!
私のオアシス「公武堂」通過 & 大会ポスターチェック。
名古屋の大インディーズ大会 「Heat 」 面白そう。
K-1でも活躍された、名古屋極真の星、富平選手の
引退試合になります。我々空手家の誇りでした。
お疲れ様です。
それでは、カフェへ。
皆さんもよい休日を。
慢性足首痛 46歳 医師 名古屋の整体院 Ken-整体研究所 症例報告
- 2011.08.20 Saturday
- スポーツ障害
- 20:35
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- by けんいち
今日は一日中、施術をしていたのですが、朝から
あいにくの天気でした。
本当に残念。
というのは、今日は「早朝稽古」の大切な日。
残念ながら断念せざるをえませんでした。
稽古仲間のDr.小口先生も、心待ちにしていた稽古ができず、
電話口で残念がっていましたが、そのかわり?に私の治療院
へ治療にいらっしゃいました。
実は、先生、20年来の右足首鈍痛持ち。
大学時代に柔道で傷めたらしいのですが、完治した
ことがない。
まさに良くなったり、悪くなったり。
確かに空手の試合や練習でも、左足首に比べ、傷めることが
多かった。
よく、「捻挫癖」とか言いますが、先生もその様な感覚を持たれていた
様子でした。これは仕方ないと。
しかし、よく考えると、「捻挫癖」ってなんですかね。
癖というからには、必ず何かしら、姿勢の癖やら、動作の癖やらが
あるはず・・・。
しかし、○○癖と言ってしまうと、「仕方ないか〜」感が出て、終わってしまう。
こういったケースって、病院などでも意外と多いのかも知れません。
例えば脱臼癖とか。
私は、先生の股関節に原因を見つける事ができました。
股関節に歪みがあることで、足首の角度に影響を与え、動作時、捻挫しやすい
状況に20年もの間、陥っていると判断。
ですから、股関節の調整で、足にはほとんど触らずに足首の痛みを改善させる
ことができました。
「何か歩き易いよ〜。」
そう言って帰路に着かれました。たぶん、不思議な感覚であったと
思います。
良かった良かった。
今度は、稽古・・・したいな。
仕事頑張りますので、お天道様、宜しくお願い致します。(笑)
当院のご案内です
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しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・
Ken-整体研究所/腰痛・股関節快福クラブ
院長 木戸健一郎 理学療法士 整体師
御相談ダイヤル 052-332-4171
*病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
という方、一度ご相談ください。
*各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数
により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
<完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F 木戸鍼灸院内
<名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>
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受付時間:午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00
日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。
必ず予約されてからお越しください。)
施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)
適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、
生理彎曲調整、骨盤調整ほか
*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
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電話:052−332−4171
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名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、
天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
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一緒に元気を取り戻しましょう!
*各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。
必ず自己責任でお願い致します。
「癒し」に感謝。 名古屋 東別院の整体 Ken-整体研究所
- 2011.08.16 Tuesday
- 院長の日記
- 13:44
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- -
- by けんいち
今日から施術を再開しております。
少しぎっくり腰が多いですね。注意されてください。
朝、ふとんから体を起こす前に、まず「四つん這い」を
1分間だけでも行うと大きな予防となります。
今夏は、親友の初盆があり、少し気持ち的に辛い状態の
お休み期間になりかけましたが、姪っ子ちゃんが楽しま
せてくれたおかげで立ち直れました。
↓↓↓
奥三河「県民の森」。初めて来ました。
ゆうめ6歳と、ゆいな3歳です。将来の夢は
看護師です。
お魚がたくさん取れました。
右端がおやじさんです。初出演でしょうか。
とにかく凄い人。この直後、激しいスコールで
大パニックに。
自然、ちびちゃん、家族に癒されて元気になりました。
皆に感謝です。
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お尻の痛み 「仙腸関節」の症状 名古屋 全ての慢性痛を背骨から解決する せぼね研究室
- 2011.08.13 Saturday
- 自己療法ラボ
- 17:44
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- -
- by けんいち
こんにちは。
今日もアツアツでした。
治療院も今日から3日間、お休みいただきます。
基本的に休日はあちこち散歩していることが多いのですが、
これだけ暑いとさすがに負担大。
なので、カフェに避難し、ひたすら読書などしております。
コーヒー&クッキーだけで約1時間半。
店員さんごめんなさい。
今日は「自己療法ラボ」いきましょう!!
デスクワークが多くを占める現代の仕事。
必然的に多くなってきている「癖」として、
「足を組む」
・・・とても多いです。
この悪影響は2つ。簡単に説明を。
1つ目は股関節への影響。
股関節には多くの筋肉がついていますが、頻繁に足を組んでいると、
股関節がゆ〜っくり、ゆ〜っくりと内側へ入ってきてしまうんです。
おそらく一日0.1ミリとか2ミリとかなので気づかない。(怖)
そして股関節の角度が悪くなると膝や足首の靭帯や筋も緊張、
症状が出始め・・・となります。
2つ目は仙腸関節(=骨盤)。
股関節と同じ理論から、要は普段、多くやっている
動作用にからだは「完成」していきます。
ですので、右足をよく組む人は右の骨盤が挙がります。
今日は、仙腸関節(=骨盤)へのアプローチを。
違和感程度=小さな歪みであれば、次の自己療法
で改善します。
1 まず、行う前に立った状態で、普通に足踏みしてみて
ください。そして、お尻=仙腸関節の違和感と共に、足の重さを
覚えておいてください。
2 ベッドや椅子に座り、痛みのある部位に中指で軽く
触れます。本当に軽くで良いです。
3 その状態で、足をゆっくり閉じたり、開いたりします。
4 開いたり・・・
5 閉じたり・・・30回くらいでよいです。
6 行ったら、立ちあがって足踏みしてみてください。
足が軽くなっていますね!!
→これ、仙腸関節が良くなった証拠なのです!!
お尻の違和感くらいであれば、一日朝、昼、晩と3回くらい
行えば改善します。
既に痛い=比較的、大きな歪みであれば、次の自己療法の方が効果的。
1 右のお尻が痛いと仮定し、このようにベッドや
布団で左足を半分挙げた状態で寝ます。
2 この状態で2分くらいキープしたままでも良いですし、
伸びている右足を軽く曲げたり→伸ばしたりを20〜30回
くらい繰り返すのでも良いです。
→これはかなり強力に仙腸関節を修正してくれます。
1,2の療法ともに、1回に付き1〜2分程度に収まるくらいで良いです。
やり過ぎは絶対に×。
違和感があると、ひたすらトントン叩いている方がいますが、
これは、良くないです。
例えて言うなら、痒い場所を掻きむしっていることと同じですね。
痒や痛みというのは炎症(=キズ)なわけで、掻くことや叩くこと、揉むこと
などはそれらを大きく広げてしまうのです。
ごまかす=症状をぼかすことで、根本にアプローチする機会を先伸ばす
ことになるため、ほとんどの方が慢性化していきます。
痛みや違和感が出ているのには必ず原因があります。
参考になれば幸いです。
当研究所の詳しい案内はこちらです
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聖地へ。 名古屋の整体院 Ken-整体研究所 院長日記
- 2011.08.09 Tuesday
- 院長の日記
- 18:09
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- -
- by けんいち
良い天気です。
先週末にパートナーと2人で神戸へ行ってきました。
実は、ここは15年前、2人で「治療院開業」を
決心した場所。
まだ少し阪神淡路大震災の傷跡が残っていたと
記憶しています。
当時我々は2人とも専門学校で修業中の身でしたが、
神戸の方々の不屈の精神を見習いたいと、立ち寄った
ことを思い出します。
北野坂「うろこの館」前です。
猛暑でしたが、三宮駅からいつも通り歩きました。
普通はバスを使用するらしいです。
15年前と変わらず、おじさん頑張ってました。
ご褒美に「整体」してあげよう!!(笑)
昼食はやはり中華街へ。
「楽園酒家」。お粥が美味しい店。酢豚と春巻き
も最高です。
15年前とほぼ同じルートをたどることで、自分の
内面の変化が分かったような気がします。
神戸は2人にとって、聖地でもあり、強さの象徴
でもあるんです。
おかげさまでパワー充電。
お盆休みまでラストスパートします!!
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あきらめない気持ち。 名古屋の整体院 Ken−整体研究所 院長日記
- 2011.08.04 Thursday
- 院長の日記
- 22:17
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- -
- by けんいち
今日は暑かったですね。
治療院の仕事が少し早く終わったので、久々に
キックのジムへ。
キックジムは、家から近い(=自転車で10分)ので、
すごくありがたいんです。(空手の道場は、自転車で頑張っても40分。)
今日はジム内がすごい熱気に包まれていて、むせかえるほど
でした。
柔軟 → ロープ → シャドー → サンドバックで1時間くらい。
最近は股関節が硬くなっているせいか?!、ミドルが上手く蹴れない
ので、多めに練習!!
だいぶ感じつかめてきたような。
体全体で蹴り、即、ガードは固める・・・
う〜む難しい…
そんな時、講師先の学校の壁に書いてあった言葉を思い出す↓↓↓
「100回挑戦すれば、1回は成功する」
by モード学園
そうでした。
何事もこの気持が大切。決してあきらめない。
時々調子に乗ると・・・これを忘れる。
スポーツでリセット完了!!
今日もお疲れ様でした。
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- 患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
- 強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル 052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み 股関節の痛み
- 膝の痛み
- 「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
- 「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
- 患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
- リトルリーグショルダー
- 主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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