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    • 2018.10.12 Friday
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    早朝稽古からの仕事→夜間稽古  名古屋の整体  Ken−整体研究所 院長日記

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       おはようございます。

      今日もまずまずいい天気。


      昨日はちょっとハードに動いていたため、

      今日は寝坊しました。(笑) 先ほど起きました。


      12月に空手の試合に出場するため、今週と来週あたりは

      自分を追い込むことにしました。


      昨日も7:30に集合。空手仲間の内科医K氏、鍼灸師H氏との3人で

      早朝稽古。↓





      K氏はちょっと風邪気味。しかし、汗かいてスッキリ。



      〜からのお仕事。





      〜からの夜間稽古。

      昨日は谷山師範↑にボディを聞かされ悶絶しそうになりました。
      けど、ダウンは死んでも絶対にしないぜ!!


      あ〜、痛いけどやめられないこの感触・・・。


      病気でしょうか?



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      しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みはお任せを。

      そろそろ根本原因を見つけませんか?

       

      名古屋市中区の整体院  

       

      Ken−整体研究所/腰痛&股関節痛快福クラブ

       

      院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

      *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
      長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
      という方、一度ご相談ください。

      ご相談ダイヤル052332-4171

      *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

      により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。

      <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
      住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
      <名城線東別院1番出口から北へ4分>
      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

      受付時間:午前9:0012:00 午後16:0019:00
      日・祝休

      施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
       2回目以降:5000円のみ(税込)

      適応症の一例

      腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

      生理彎曲調整、骨盤調整ほか

      *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
      (理学療法士・鍼灸師)

      良くなりたい方は今すぐ 

                

       電話:052−332−4171 

      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
      名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、

      天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
      元気になったら何をしたいですか?
      一緒に元気を取り戻しましょう!

       

      *各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。
      必ず自己責任で
      お願い致します。

       

       


      空手に行ってスッキリです。   名古屋の整体  Ken-整体研究所 院長日記

      0
         こんにちは。

        週末に空手稽古にいってきました。

        今は体がとてもスッキリした状態です。


        空手(特にフルコン)は、単純に、バランスの良い運動だと

        感じます。野球なんかと比べて、四肢(手足のことです)を全部

        使いますし、殴られる時、腹筋に力を込めますから体軸が自然に

        しっかりしてきます。だんだんと背筋が伸びてきます。


        正直、野球部の時は、練習後の爽快感というのは体的には無かった

        ような・・・。もちろん、汗を流したという気持ち良さはありましたが。


        基本的に右投げ右打ちですと、左にばっかり捻る運動になりますからね。

        体に良いわけありません。



        運動というのは本来、気持ちの良いもの。リラックスできるもの。

        偏った動きもNGです。


        この本当の意味での体の爽快感をスポーツを行っている子供たち、選手たち

        に伝達していきたいですね。

        その事が、結果的に怪我の予防につながると最近は確信しています。



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        院長  木戸健一郎  理学療法士  整体師

        御相談ダイヤル   052-332-4171

         

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        久しぶりに早朝稽古しました!!  名古屋  東別院の整体院  Ken-整体研究所

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           こんにちは。

          連休、いかがお過ごしでしょうか?


          私は久しぶりにしっかり運動でき、すっきり状態です。


          このところ、講義が目いっぱい入っていまして、もちろん、本業の治療院

          も並行して忙しかったので、私にしては少しだけ運動不足でした。


          運動不足になってくると、分かります。

          まず、姿勢が変わってくるんです。

          どう変わるとか言いますと、鏡で横から見た時、やけに顔が前に飛び

          出す感じになるんです。でも、自分では気づかない・・・。

          で、股関節も動かない→つま先に力が入り易くなる。


          私の場合はこれらの「信号」が運動せよというサイン。

          この状態になったら、もう、なるべく早く運動すべし!!

          皆さんも何か基準を決めておかれると、「大怪我」しないと思います。

          ずっと「体の声」を無視し続けるのは絶対だめです!!


          今日も一日健やかにお過ごしくださいね。






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          空手の早朝稽古しました〜暑!!  名古屋 東別院 Ken-整体研究所

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             こんにちは。

            今日も本当に暑い!!


            全国で熱中病による被害が相次いでいるようです。

            運動の際や、また単純に外を歩く際にも水分の補給をまめにしてください。

            私は水分を飲むと同時に浴びるようにしてます。



            今日は空手仲間の内科医K氏と、7:30から、近くの公園で稽古でした。

            すでに30度に達していましたが、私は至って元気。



            たくましく産んでくれた親に感謝するのみです。


            K氏の体調が悪く、翌日の仕事を考えてスパーリングは控えましたが、

            それでもびしゃびしゃに汗をかきました。

            私は9月に全日本があるのですが、ちょっと練習不足で出場を迷い中。



            全然、体力的には問題ないのですが、やはりスパーをやってないと

            相手の技に対する反応が遅れるので、強い奴と当たった時に命の

            保障がないですから。(笑)



            今日も早朝から、いい汗をかくことができました。

            皆さんも一日、健やかにお過ごしくださいね。


            後ろ回し蹴り失敗!!砂は滑るんですよ。



            これは結構、いいですね。




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            空手に行きました。Ken-整体研究所 院長日記

            0
               おはようございます。

              昨日は仕事が終わってから、趣味である空手の稽古に行きました。

              次の大会が6月くらいにあるので、それを目標に頑張っています。

              今年に入り、講師の仕事を始めたため、昨年よりはデスクワークの時間

              が増えました。そうすると体が固まってくるんです。

              しかし、空手をするとデスクワークで固まりつつあった筋肉が

              ほどけてくるような感覚があり、凄く気持ちいいんです。

              昨日は補強練習(腹筋、背筋、ハムスト筋などの筋力増強)→基本練習

              →スパーリング7.8ラウンドくらいだったでしょうか?

              ちょっぴり睡眠不足だったので、体が動かず(おじさんの言い訳ですね(泣))

              高校生の和希君にボコボコにされてしまいました。悔し〜。

              しかし、昨日は谷山師範(全日本チャンピオンなんですよ。)も和希君に膝蹴

              りを食らい、右の肋骨を骨折?!したようでした。

              師範は大会まで2週間前なのですが・・・。ちょっと心配です。

              昨日は和希君強しでした。

              しかし、おじさんは負けないぞ。

              昨日はこれくらいにしといたる!!

              なんてね。(悲)




              左から私、谷山師範、和希くんです。


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              仕事始め2

              0
                こんばんは。

                本当に寒かったです〜。

                たった今、走ってきました。夜のトレーニングです。

                自宅の上前津から水主町の交差点まで、往復3キロくらい。

                前回の空手大会で、スタミナ不足を感じ、朝と夜両方の走り込みを始めました。

                風邪に気をつけて頑張ります。

                今日は講師業の仕事始めでした。

                学生の実習が近いので、1月は実技中心の講義です。

                技術は頭で考えなくてもできる位じゃないとそれ以上に発展させられません。

                偉そうな事言いましたが、自分の戒めのためでもあります。

                今年も学生と共に学びます。

                お休みなさい。


                空手の試合に行きました。名古屋 中区 整体 Ken-整体研究所

                0
                   こんにちは。

                  いい天気でした。けど、寒いですね。


                  おとといの日曜日に稽古仲間のK氏が空手の大会に

                  出場したため、応援&セコンドについて行きました。

                  結果は延長戦での激闘の末、敗退してしまいました。

                  でも、本当にいい試合でした

                  相手の方も185センチ(K氏は187センチ)なので、凄く

                  迫力がありましたよ。

                  ガシッ!!バシッ!!ボキッ!!」

                  格闘技の会場には、このような骨と肉のぶつかり合い

                  の音がこだますのですが、この試合の音が一番響いていました。

                  この音、普段は絶対に聞かない音だと思います。ちょっと危ない趣味

                  かも知れませんが、私はこの音が大好きです。

                  なにか、「生きてるな〜!」

                  という感じがするんですね(笑)。

                  最後には体がウズウズ・・・。早く試合に出たくなりました。

                  また、頑張ります。











                  空手の大会に行ってきます。名古屋市中区の整体院 Ken-整体研究所

                  0
                     こんにちは。

                    いい天気になりました。

                    相変わらずインフルエンザ、注意してください。

                    規則正しい生活をし、免疫力を上げておくことが

                    何より大切だと思います。

                    明後日の日曜日、私の空手の練習パートナーである、K氏

                    が空手の大会に出場するため、セコンドで着いていきます。

                    岡崎にある七州会という流派の大会です。大規模な大会では

                    ないものの、結構、強豪選手も出場してくるので楽しみです。

                    K氏は今回で計3回目の出場となります。最初に出場が決まった2年前

                    の時は、少々ビビッている感じが伝わってきました(当たり前ですよね)が、

                    3回目となると、そういう雰囲気もなく、先日の練習中も淡々としていまし

                    た。私もそうなのですが、格闘技の大会前って、結構、緊張するんですよ。

                    いらないことをいろいろイメージしてしまうんです。対戦相手も凄く強く見え

                    ますしね。自分の体も「緊張」というか、戦闘モードになってくるのが分かるん

                    です。私の場合は、一番高まるのが、2週間くらい前です。生理学的にいうと、

                    交感神経が高ぶり、イライラして、眠りも浅く、目つきがギラギラしてくる感じです。

                    だから、あまり人と目を合わさないようにしています(笑)。なにか、勘違いされる

                    と嫌ですから。でも、これを過ぎて、試合直前は安定した気持ちになってきます。

                    ところで、私たちはアマチュアなので、勝つことが至上命令ではありません。試合は

                    「試し合い」であり、次への課題を見つけるためのものと考えています。

                    だから、K氏とも常に、「出ること自体が意義のあること」なのだと、確認

                    し合っています。K氏は医者ですし、私も施術家なので、できれば怪我は

                    したくありません。特に手は。(K氏は胃カメラで繊細な技量が必要ですし、

                    私も手技がぶれる事は避けたいですから。)

                    それでも試合に出場することは私たちにとって大きな何事にも変えがたい

                    大切なことなのです。数ヶ月に一回の緊張感が、毎日を充実させるための

                    スパイスになっているといった所でしょうか。うまく言えないですが、簡単に

                    言えば、二人とも空手が大好きということです。

                    空手の神様に感謝!!感謝!!





                         検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
                    からだの不快感が取れない!!なにかおかしい!!
                    という方、一度ご相談ください。

                          ご相談ダイヤル052332-4171

                    <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております
                    住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
                    <名城線東別院1番出口から北へ4分>
                    ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

                    受付時間:午前900〜午後1900  完全予約制
                    日祝休

                    施術料初回:6000円(初見料1000円込)
                     2回目以降:5000円のみ(税込)

                    適応症の一例

                    腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか

                    良くなりたい方は今すぐ 
                             
                    電話:052−332−4171 ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
                    名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
                    元気になったら何をしたいですか?
                    一緒に元気を取り戻しましょう!

                    自己療法はやり方、回数により効果に大きな違いが出ます。行う際は無理はせず、可能な範囲で行ってください。また、その効果に関しては自己責任でお願いします。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     




                    空手の早朝稽古しました。 名古屋 整体 中区 Ken−整体研究所

                    0
                       おはようございます。

                      とても良い天気になりました。

                      今日は早朝から空手の稽古をしました。

                      近隣の公園にて約1時間。稽古仲間のK氏と

                      汗を流しました。K氏は内科のお医者さんなのです

                      が、身長が190cm近くあり、体重も90繕瓩さ霏里任后

                      しかし、性格はすごく優しい方で、まさに

                      「気は優しくて力持ち」(古い〜(from ドカベン))

                      です。 無口で非常に控え目ですが、さすがにドクターだけあって、

                      ここ一番の集中力は凄いものがあります。
                      来月の空手の大会に

                      向けて調整をしています。昨年は延長戦での激闘の末に敗退しましたが、

                      今年は対戦相手の対策も万全なので、絶対に勝たせてあげたいです。

                      私もセコンドでついていきます。当日は結構、緊張するんですよ。

                      意外と自分の試合よりも緊張したりします。なぜでしょうか?

                      今日はスパーリング6ラウンドくらいの所でK氏の疲労がピークと

                      なり終了。昨日は病院の忘年会だったそうで、ちょっぴり睡眠

                      不足だったようです。しかし、まずまず集中して稽古ができました。

                      K氏とはもう4年くらい前から稽古しておりますが、二人とも体力的

                      には全く落ちていません。体力、技術力ともに確実に上がってきて

                      いますね。やはり継続することは大切だと感じます。体というのは

                      少しずつ何年もかけて作っていくものです


                      西武の工藤投手も現役を決めましたし、私たちも生涯現役を目指して

                      「格闘中」です。



                            得意の後ろ蹴り炸裂!!
                         2007 真樹道場全日本大会にて
                            ベスト8までいきました。


                      しつこい腰痛、股関節痛、ひざの痛みのことなら・・・

                       

                      名古屋市中区の整体院  Ken−整体研究所

                       

                      御相談ダイヤル   052-332-4171

                       

                       

                      Ken−整体研究所/腰痛&股関節痛快福クラブ

                       

                      *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
                      長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
                      という方、一度ご相談ください。

                      ご相談ダイヤル052332-4171

                      *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

                      により違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。

                      <完全予約制>おかげさまで大変込み合っております。
                      住 所:名古屋市中区富士見町13−19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
                      <名城線東別院1番出口から北へ4分>
                      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)

                      受付時間:午前9:0012:00 午後16:0019:00

                      日・祝休(医療専門学校で講師活動をしておりますので、急なカリキュラムの

                      変更がある場合が稀にございます。必ず予約されてからお越しください。)


                      施術料初回:
                      5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
                       2回目以降:5000円のみ(税込)

                      適応症の一例

                      腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、
                      股関節の違和感、
                      膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、
                      顎関節症、頭痛、オスグット、

                      野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・
                      五十肩、
                      生理彎曲調整、骨盤調整ほか

                      *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
                      (理学療法士・鍼灸師)

                      良くなりたい方は今すぐ 

                                

                       電話:052−332−4171 

                      ビル裏駐車場あり(コインパーキング)
                      名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、

                      天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
                      元気になったら何をしたいですか?
                      一緒に元気を取り戻しましょう!

                       

                      *各種養生法や予防法の効果はやり方により、
                      違ってきます。必ず自己責任で
                      お願い致します。

                       

                       

                       

                          







                      空手の大会に出ました。 名古屋 中区 整体 Ken−整体研究所

                      0
                         おはようございます。

                        天気、今一つですね。

                        夜には雨になるらしいです。

                        帰宅が遅くなる方は傘を忘れずにしてください。


                        昨日は豊田市の運動公園体育館にて、真樹道場主催の全日本大会

                        があり、私は2年ぶりに出場してきました。前回出場した時は体調が悪く、

                        力を発揮できなかった思いがありましたが、今回はすこぶる

                        体調もよく、自分でも楽しみにしておりました。いつも試合の際に

                        手伝ってくれる練習仲間のK氏とともに会場入りし、試合前の調整

                        の時も体が軽く、相手はかなりの強豪と分かっていましたが、

                        「勝ってやるぞ〜。」

                        と、いう気持ちが湧き上がってきておりました。

                        しかし・・・

                        負けてしまいました。

                        特に効かされたとか、そういうことはないのですが、

                        私の力を出させてもらえませんでした。

                        凄く悔しくて、

                        「もう一回やりたい!!」

                        という気持からなかなか切り替えるのに苦労しましたが、

                        K氏にもうちのパートナーにも励まされ、なんとか気持ちを

                        切り替えることが出来たように思います。感謝、感謝。

                        しかし、久しぶりに試合の緊張感を楽しむことができ、何か

                        しばらく忘れていたものを思い出すことができたような

                        感覚がありました。


                        試合直後なので、作り笑いが気持ち悪い〜ですね。(笑)


                        日常のなかに、適度な緊張感は必要で

                        すね。特に私のようなのんびり屋?!には・・・。


                        会場にはあの、哀川翔さんも応援に駆けつけてくれました。

                        かっこよかったですよ。ありがとうございます。


                        ちょっと見にくいですね。ごめんなさい。


                        今後も精進し、また試合の緊張感を味わえるようにしていきたいです。

                        空手も施術家も「生涯現役」を目指します!!



                        Ken−整体研究所/腰痛&股関節痛快福クラブ

                         

                        *病院で検査しても痛みの原因が分からない!!でも、十分に痛い!!
                        長い間からだの不快感が取れない!!何かがおかしい!!
                        という方、一度ご相談ください。

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                        *各種養生法や予防法の効果は、方法(やり方)や回数

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                        日・祝休(医療専門学校で講師活動をしておりますので、急なカリキュラムの

                        変更がある場合が稀にございます。ですので、必ず予約されてからお越しください。)

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                        腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、

                        膝の痛み、膝の違和感、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、

                        野球肘、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、

                        生理彎曲調整、骨盤調整ほか
                        *施術は必ず国家資格を有する者が行います。
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                        PR
                        患者さんの「自立」を促す整体です。セルフエクササイズ指導も行います。
                        強い痛みで苦しんでいる方、是非一度ご相談ください。ご相談・ご予約ダイヤル  052−332-4171まで。 午前9:00〜12:00 午後16:00〜19:00 日・祝休 地下鉄東別院 駅から北へ徒歩4分 得意分野 ぎっくり腰 慢性腰痛 膝の痛み  股関節の痛み 
                        膝の痛み
                        「先生、変形性膝関節症といわれたからもうだめでしょ?」 という質問をよく受けます。しかし、大半の方は施術後に改善が見られる・・・なぜでしょうか? 病院のレントゲンでは少しでも左右差があれば、それが原因であると言われてしまう傾向にあるようです。私は元々理学療法士なので分かります。当院ではあえていったん膝から離れ、改善する視点を変えています。 からだの軸と股関節のズレからくる膝の角度の問題。この調整で痛みはかなりの確率で良化していっています。お困りの方、一度ご相談ください。
                        「悪い動き」を改善することに特色のある整体です
                        患者さんが寝た状態だけではなく、「動いていただきながら」の修正ができる方法です。 歪み(=ゆがみ)の根本原因はやはり、その人の悪い動作(=悪習慣など 例 足を組む 横すわり あぐらをかく 偏った動きを伴うスポーツ)などにあります。 施術と正しい動きを取り戻すマンツーマンエクササイズを行うことで、再発しない身体 バランス作りをしていく整体院です。
                        リトルリーグショルダー
                        主に野球の子供さんが肘や肩の痛みで来院されます。 本当にその局部の負担が大きいケースもありますが、 意外にもからだの全身的な歪みに起因することも。私もそうでした。 一度痛みがひいても繰り返す痛み。投げるときだけ痛いケース。 一度ご相談ください。子供さんが苦しむ前に 原因をはっきりさせましょう!!
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